Тренировката вчера: обръщане от земя 1х90кг - борческо обръщане 1х90кг, 10 пъти през 10 секунди,…
Пламен Бойчев с ДЦП1. Не дърпай зад врат! Принципно нищо не се прави зад врат, освен да пернеш…
Beginner's guide[quote author="Brown Bomber" date="1574160377"]въпреки че всички стронгмените вдигат камъни от земята с брутален бътуинк и…
Дърт гимнастик- Level 2[quote author="Brown Bomber" date="1574159861"]Как е с джудото, защото познавам самбист и ръцете му са бая…
ॐ Zen Point ॐНе, никой не ме е насилвал да чета или да ми налива. Просто като имах…
All aboutТренировката вчера: клек с повдигнати пръсти 1х170кг, 10 пъти през 10 секунди. раменна преса 1х70кг,…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="nervak" date="1574088345"]Инак бая професори на кв.м. в това село.От 3-4год. го посещавам често.[/quote] Не…
Дърт гимнастик- Level 2Джудото при добър треньор прави чудеса с децата. Да, не става за година-две-три. Иска детето…
ॐ Zen Point ॐКакво да му е, тесен, от Зелениково нагоре само завои и е обрасъл, а и…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1574084355"]На вилата беше супер, с удоволствие бих си имала една къщичка там.…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1573994367"]При приятели. Сто процента знаеш бащата поне. Иначе и на баба ми…
ॐ Zen Point ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1573901298"] Чехларе[/quote] Кажи честно, там пък при кого?
Hustle[quote author="Hustle" date="1573922216"] Някой чувал ли е за Витамин В13 (оротова киселина) Защо я няма…
Сила, когато станат 52+ годинитеАйде, жив и здрав!!!
Beginner's guideДа.
All aboutТренировката днес: тяга с повдигнати пръсти, от 5 см дефицит 1х190кг, 10 пъти през 10…
Beginner's guideНа клека 100% подвиваш гъза долу, а за раменната няма по-неподходящ ъгъл.
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1573833147"] Не знам дали да продължавам да водя дневник докато съм тук,…
Обратно в първи клас...Доста имаш за сваляне, но определено личи, че тренираш нещо.
All aboutТренировката вчера: обръщане от земя до рамо и през глава до другото рамо с дъмбел…