James Hinks

Тренировката вчера: тяга с повдигнати пръсти, от 5 см дефицит 1х190кг, 10 пъти през 10…

Важи, но тягата във висока бройка могат да те спънат един куп други неща.

Това са извращения. Искам да ги видя тия двамата на двойка скул или всеки на…

Това е азбучна истина за клека във висока бройка. Тръгва се максимално плавно и спокойно.

Че това е истината - истината е. Ама ти, че не си толкова мек, а…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1569569136"] Но вероятно този семинар се прави с насоченост към заможни кросфитаджии,…

А бе цената си им е ОК, има кой да я плати. Съвсем отделен въпрос…

Тренировката вчера: обръщане прав с пудовки 1х100кг, 10 пъти през 10 секунди. изхвърляне прав с…

[quote author="slavko" date="1569329794"]А като цяло нещо за отбелязване от Троудаун-а...? [/quote] Айде, щото имам малко…

Кога ще започнеш и как ще започнеш, ще ти го каже лекуващият ти лекар. Той…

Тренировката вчера: клек с повдигнати пръсти 3х120кг 3 пъти, 2х140кг 3 пъти, 1х160кг 2 пъти,…

[quote author="Деян" date="1569420882"]Я аз да си питам за тренировките. Абе гледам, че от известно време…

Тренировката вчера: скок на стълби през 5 стъпала, с 20 кг жилетка, 20 пъти през…

[quote author="стилиянски" date="1569336239"] не знам на какво дължа нулата[/quote] Слаби глутеуси(основно) и крака.

[quote author="Tihomir Hristov" date="1569342806"][quote author="Гюлето" date="1569316412"]Може ли някъде да се видят клипове от опитите ?…

Ми много неща мога да коментирам, ама утре, че сега нямам време.

Е, Адаш, какво специално чакаш да усетиш? Това са едни хубави витамини и толкова.

Тренировката в неделя: тяга с повдигнати пръсти, от 5 см дефицит 1х170кг, 10 пъти през…

[quote author="Tihomir Hristov" date="1569086756"]Гръцката федерация по Армлифтинг обяви международно онлайн състезание по най дълго задържане…

Тренировката вчера: клек 2х110кг 3 пъти, 2х130кг 3 пъти, 1х150кг 2 пъти, 1х1170кг 2 пъти,…