James Hinks

Винаги проверявай дали си заключил катинарите на шкафовете!

Тренировката вчера: набиране на въже 5 - кофички тясно 5 - въртене с диск 5х15кг(на…

[quote author="Margi" date="1561039457"] Дори обмислях да скоро да започна да давам и на бебо, но…

[quote author="Nachev" date="1561053987"] Борческото много добре, с леко добре го чувствам и направо рамото ГЪРМИ.…

По принцип има такива добавки и те действат добре, но: 1. Не е една, а…

Тренировката вчера: клек с повдигнати пръсти 2х130кг, 10 пъти през 10 секунди - раменна преса…

[quote author="Деян" date="1560945684"]Пф, Джеймс.........бая колеги имаш, щом като 20-30 имат такъв проблем, т.е. предполага се,…

[quote author="Maria Kenen" date="1560944053"] Имам познат който също твърди , че си е излекувал болките…

[quote author="Боян" date="1560939132"] Може ли да те питам тежестите откъде ги взе? Също - лоста…

То от това "бавно", накрая ще излезе мега уондър-а на Роуг като им продадем патента…

Ем то чертежа ти го пратих средата на февруари, викам си, чe му идва времето…

[quote author="Boby_" date="1560934264"][quote author="Splash" date="1560930229"]Нямам идея как би могло да помогне парче плат.[/quote] Без да…

Тренировката вчера: силово гребане 1х80кг(на ръка), 10 пъти през 10 секунди - един рунд бърза…

Сигурно си била най-доволна, когато сте имали НВО

[quote author="Боян" date="1560928172"]Рядко правя големи глупости, но това беше голяма[/quote]Ежедневно правиш по-голяма. С храната. [quote…

[quote author="Т. Тодорова" date="1560928382"]Помага ли конопен плат за болки в кръста? Слушах ня ден в…

Тренировката вчера: тяга с повдигнати пръсти 3х170кг - бутане от лег с раменен успореден хват…

[quote author="Блажка" date="1560770179"] Пак се сетих за един граплер, дето ми каза, че няма как…

С какви такива приятели, откровени ли?

[quote author="kaloyan" date="1560766189"] Общо взето и на него трябва да му се хване техниката и…