С 32-ка щеше да ти влезе още по-добре.
All aboutДа, може и двойна круша да и казват, аз я знам като бърза. Моята е…
All aboutТренировката вчера: един рунд на бързата круша свободно прави и крошета - 10 пъти на…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1558465322"] П.с...щот се говореше за сериали...Чернобил)))грабна като начало с уредите, които се ползват)))МКС,СРП,ДП5...,а…
И почвам да ИЗбегвам, бате...Ъхъм...ще слагам скрийншотове май.
All aboutТренировката вчера: тяга с повдигнати пръсти 1х170кг, 10 пъти през 5 секунди. бутане от лег…
Добър онлайн инструктор?[quote author="Daniel Yordanov" date="1558303138"] Кой според вас е най- добрият, за тренировъчен и хранителен режим…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Ivan" date="1558371475"] Относно ssb-то, как трябва да е движението? Изправен като на зерчера ли?…
All aboutВтората тренировка в петък: набиране на въже 1х(+20кг), 10 пъти през 5 секунди - кофички…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Ivan" date="1558197466"] SSB клек [/quote] Просто си го метнал на врата и клякаш. Не…
КондицияТе са защитна реакция на организма при травми. Особено ако има нараняване на хрущяла.
All aboutТренировката вчера: един рунд свободно на бързата круша само прави. един рунд свободно на бързата…
STAY HUNGRY![quote author="NIKOLOV" date="1558031994"] Глупаво същество съм...знам за този прием от миналата пролет и вместо да…
Малко щанги на средна възраст[quote author="Деян" date="1558000725"]То така малко си тръгвам като за румънска, само дето съм свил в…
All aboutТренировката вчера: тяга с повдигнати пръсти 2х174кг, 10 пъти през 10 секунди. бутане от лег…
ॐ Zen Point ॐИ аз не мога да разбера каква е тая истерия по Гейм ъф тронс, та…
Малко щанги на средна възрастСвали таза по-ниско, тоест по-ниска стратова позиция и не бързай с разгъването на краката.
All aboutМоже, стига да му се чете. Тук в сайта има достатъчно мои материали.
Записки Dymag (уличен фитнес)Кога - като дойдеш до Пловдив, преди ракията Къде -…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsЖив и здрав!!!