James Hinks

[quote author="Maria Kenen" date="1544210009"]Но за активно спортуващ човек закуската би трябвало да е едно от…

Грешна техника има, с това въобще няма как да се съглася. Да не говорим, че…

[quote author="Alexander Krastev" date="1544180277"] Трябва по-често да почна да клякам.[/quote] Или по-тежко да клякаш, Адаш.

Тъкмо написах, че това трябваше да е за вчера и видях, че си писал "четвъртък"...Много…

Така е Дони и като цяло съм съгласен с теб(без частта за преподаването на техника…

Тренировката вчера: високо изтегляне от земя с широк хват 3х90кг - набиране на въже 3…

[quote author="Queen Cobra" date="1544022491"] Изглежда сякаш се опитваш да правиш румънска тяга, но прекалено ти…

Тренировката вчера: клек 3х130кг - раменна преса 3х65кг, клек 3х140кг - раменна преса 3х70кг, клек…

Тягата ти е трагедия. Дърпаш на кръст, с отпуснат гръб и корем, не оставяш лоста…

Одеве говорих с него и уж не се е отказал. Аз го пазех максимално, точно…

Тренировката вчера: обръщане от земя 3х60кг - набиране на въже 3, обръщане от земя 3х70кг…

Ам ти си си психо-патка

А бе в интерес на истината татуировката беше много готина, ама не мога да се…

Тренировката вчера: трап бар с ниски дръжки, с повдигнати пръсти 3х120кг - бутане от лег…

[quote author="Radost" date="1543696452"]Все още се чудя кога да дишам/издишам и колкото повече мисля по време…

Взех да те разбирам напълно за настроението, след като дойдох тук - времето буквално те…

Тренировката вчера: втурване с ластици, 20 пъти през 5 секунди, 40 чудан маваши със суич,…

[quote author="Иван Марков" date="1542908190"]Забелязвам, че напоследък се радвам на съвсем простички неща, като разходка в…

[quote author="nervak" date="1542913232"][quote author="James Hinks" date="1542907551"]Защо да е срам?[/quote] Ам ,какво да е...гордост 120кг?[/quote] Разум…

Сметни в 10 минути каква ще му е почивката при 30 единици.