James Hinks

Адаш, тия сензори имат някаква своя версия за натоварванията. При мен се случва да хваща…

Тренировката вчера: клек с повдигнати пръсти 2х120кг - раменна преса 2х60кг. клек с повдигнати пръсти…

[quote author="Margi" date="1533843232"]С тези ли сандали тренираш в залата? Нещо…

Е не, с голи ръце не играя боксов спаринг. Имам 16 години Киокушин състезателно, няма…

"Средния път е верния път. " Буда.

[quote author="Brown Bomber" date="1533744265"]Не е невъзможно, но ако правиш така чувал всеки ден, няма да…

Тренировката днес: тяга с повдигнати пръсти 5х170кг - кофички широко 5х(+55кг). тяга с повдигнати пръсти…

Аз го правя с голи ръце.

20 слоя са малко. От 25 нагоре. Имат някаква разлика в обозначенията, ама не мога…

Написах - гума за фадрома. Те са с повече платове, съответно са по-тежки. Килограмите варират…

Тренировката вчера: клек с повдигнати пръсти 3х110кг - раменна преса 3х55кг. клек с повдигнати пръсти…

[quote author="XXL" date="1533559474"][quote author="James Hinks" date="1533559182"]За тебе - към 300 кг ще ти свърши работа.[/quote]Съдейки…

Тренировката днес: скок от място 12 опита с новия ластик - втурване с ластика 10,…

Нямам СоС №2,5, най-близките до тях са ми Хеви Грип 250.

Тренировката днес: тяга с повдигнати пръсти 5х150кг - кофички 5х(+55кг). тяга с повдигнати пръсти 5х170кг…

Няма кой зна е какви специални насоки. Силово, максимално често, максимално свежо и това е…

[quote author="XXL" date="1533214800"]Защо мислиш , че трябва да ида на 0?[/quote] Първо, защото веднага ще…

[quote author="Bobo Kolev" date="1533193698"] Това, което аз мисля (предполагам) е, че ще ми върши работа…