James Hinks

Така е, но все пак още Теокрит е казал - докато дишам, се надявам.

Тренировката вчера: борческо обръщане 1х80кг, 10 пъти през 5 секунди, хоризонтално арчър набиране на въже…

[quote author="Т. Тодорова" date="1661879129"]днес ме изтрещя едно от най-лошите неща, които мога да си представя…

Тренировката вчера: трап бар от 10 см дефицит 1х120кг - 1х130кг - 1х140кг - 1х150кг…

Тренировката вчера: борческо обръщане 5х60кг - хоризонтално набиране на въже 5 - кофички 5х(+20кг), 8…

[quote author="Dymag" date="1661456183"]Влязох в залата на James Hinks, не даде форумна или лична оценка на…

Това е така само когато се касае за по-дълъг период от време, иначе при временно…

Тренировката днес: качване на 45 см пейка 5х20кг(на крак) - 5х30кг(на крак) - 5х40кг(на крак).…

Тренировката вчера: борческо обръщане 1х80кг, 12 пъти през 5 секунди, арчър набиране на въже 1(на…

Тренировката вчера: трап бар 1х180кг, 10 пъти през 10 секунди, гребане с трап бар 1х130кг,…

Тренировката вчера: обръщане от под коленете 2х70кг, 10 пъти през 10 секунди, хоризонтално набиране на…

Тренировката вчера: качване на 45 см пейка 5х20кг(на крак) - 5х30кг(на крак) - 5х40кг(на крак).…

Тренировката вчера: обръщане от земя 3х70кг, 10 пъти през 10 секунди, хоризонтално набиране на въже…

[quote author="Боян" date="1660502835"]Резултатът от крива тяга и шоколади:[/quote] Сметни какъв щеше да е от хубава…

Тренировката вчера: борческо обръщане 2х70кг, 10 пъти през 5 секунди, хоризонтално набиране на въже 2,…

Нали имаш и по-леки, пробвай първо с тях, после с 32-ките. След това с щангата…

Преди идваха за около седмица, така че не виждам причина да не дойде. Честито, добър…

Тренировката вчера: качване на 45 см пейка 10х20кг(на крак), 10х30кг(на крак). набиране на въже с…

[quote author="MotoRRhead" date="1660197537"] БГ клека с щанга е съвсем друга бира за баланса, нищо общо…

Тренировката вчера: борческо обръщане 12х70кг - кофички 6х(+40кг) - хоризонтално набиране на въже 12. борческо…