James Hinks

Всъщност е разгъване от таза, което са и клека и тягата. Положението на тежестта обаче…

Първата тренировка вчера: тясна тяга 1х200кг, 20 пъти през 10 секунди. бутане от лег с…

[quote author="Скалата" date="1510083212"][quote author="James Hinks" date="1510046225"]Далече си от румънскта тяга...[/quote] А трябва ли да оставям…

Аз само да мина да кажа, че всичките сте прави, но не можете да направите…

Далече си от румънскта тяга...

Твоя воля. Аз съм започнал още с конския косъм на Спортпром, та някак мога да…

Ти пък все едно бетонна стена ще удряш, та ти трябва кой знае каква защита…

Всъщност много малко спах миналата нощ и за сметка на това много се разправях с…

[quote author="Димо" date="1510000780"]Не ги слушай, аз съм от години така и не съм се разболял…

Втората тренировка днес: клек 1х152кг, 40 пъти през 10 секунди. Не ми се клякаха пак…

[quote author="Nanny Portinari" date="1509973733"][quote author="James Hinks" date="1509970820"][quote author="Margi" date="1509949143"]И вие вероятно давате маса пари за…

Тренировката днес: гребане с трап бар, с фат грипове 1х120кг, 20 пъти през 5 секунди.…

[quote author="Margi" date="1509949143"]И вие вероятно давате маса пари за нещо, което някой някъде намира за…

[quote author="CottageCheese" date="1509877546"] Няма как да намериш Хайабуса под 14, те правят тренировъчна екипировка.[/quote] Имат…

Ще почакат те...Като види какви мадами целуваш и като те подгони, бая до чакане ще…

Тренировката днес: обръщане от земя с пудовка 1х50кг(на ръка), 10 пъти през 10 секунди. изхвърляне…

Гаранция, че ще ти я прати веднага Роньо, в колко…

Знам как е проведено изследването, знам как е и разработен метода. Причината да не се…

Това с разкрача напред не е добра идея. Усукваш таза и от там това усукване…

Това с безопасността на трап бара е малко мит. И на него може да се…