[quote author="doni dimitrov" date="1509392985"]Основата е координация и обикновенно се формира в ранна възраст.Иначе и с…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Да, тренирал съм. Но това няма връзка с темата, защото се касае за частни и…
All aboutВтората тренировка днес: обръщане от земя 1х90кг, 12 пъти през 10 секудни. бутане от лег…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.[quote author="doni dimitrov" date="1509371940"]Аха на крава седло, толкова е нужна тяга на футболиста.[/quote]Не, доста повече…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.[quote author="doni dimitrov" date="1509367042"] И да трябва кондиционен треньор ,познаващ спецификата на дадения спорт. И…
Щанги и гимнастикаРазбира се, че са ти грешни разсъжеденията и то основно заради това, че бъркаш идеята…
All aboutТренировката днес: тясна тяга 1х210кг, 14 пъти през 10 секунди. бутане от лег 1х130кг, 12…
Ксеноандрогени - информация и мненияДа го сложа и тук, за да може и някой търсещ информация за ксеноаднрогените във…
Още по-силен.Жив и здрав, Адашче!
QUEEN COBRAАко изправиш тялото, ще нагласиш позицията, която търсиш.
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Това си е чиста религия, не секта Кое му е…
All aboutТренировката днес: високо изтегляне от земя с широк хват 1х110кг, 10 пъти през 10 секунди.…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.[quote author="Цветан Красимиров" date="1509185043"]Не разбирам защо си помисли, че като знам много на теория, не…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.Айде, със здраве от мен, нервака да идва ако има нерви за квантуването на науките…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.На теб може да ти е интерсено, но на мен ми е досадно преди повече от година
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.[quote author="Цветан Цанков" date="1509178394"] А защо Моуриньо има 5 кондиционни треньори в щаба си?[/quote] Ами…
Понеделник- гърди, вторник- рамо[quote author="Цветан Цанков" date="1509178090"] Аз не споря с теб. Едва ли има какво да науча…
Тренировъчна програма за занимаващ се активно с футбол.[quote author="Цветан Цанков" date="1509176056"]От тази гледна точка, как според теб ще му помогне клекът, пресата,…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="Dymag" date="1509129624"]Лично за мен е нелогично, но напрежението в пресата ми беше по-голямо, от…
Понеделник- гърди, вторник- рамоЗа съжаление съм много далече от това със сингъл малца …