Да, от екдистерона има някакъв ефект при поне таква доза. Говорим за ефект върху възстановяването,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не, най-икономична е когато работи на празен ход Ако не…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Като знаеш толкова, кажи кога е най-икономична една кола?
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не. Май не разбираш много от коли
All aboutПървата тренировка вчера: зерчер клек 4х90кг 3 пъти, 2х110кг 3 пъти, 1х130кг 3 пъти, всички…
Стронг енд бетон!5 мг/кг тегло.
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиДве интервални, с различни движения.
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1493795967"]Сигурен съм че и това е от значение, само в каква пропорция не…
Дневникът на Боян[quote author="Dizzy" date="1493847017"]започваш да приемаш поне витамин В12[/quote] От това има точно нулева полза.
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Много по-важно е как точно си го вдигнал тоя пулс, какви пикове е имало, колко…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Напразно ще е и да не ти пука, Ванка. Бръснатата глава ще е модерна и…
All aboutВтората тренировка днес: тясна тяга 2х160кг, 2х170кг, 2х180кг, 2х190кг, 2х200кг, 2х210кг, всички серии през 10…
All aboutТренировката днес: румънска тяга 3х160кг 4 пъти, 2х180кг 3 пъти, 1х190кг, 1х200кг, 1х210кг, всички серии…
All aboutОписваш кръг максимално широк кръг пред тялото, като вдигаш над нивото на глава, но не…
All aboutВтората тренировка вчера: зерчер клек 1х120кг, 1х120кг, 1х120кг, 1х140кг, 1х150кг, 3х120кг. гребане с тап бар,…
ПътятНе, не тренират натурално. Да, чисто като визия може да се постигне без препарати, но…
All aboutТренировката днес: клек 2х120кг 2 пъти, 2х130кг 2 пъти, 2х140кг 2 пъти, 2х150кг 2 пъти,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не мога да ти кажа колко е като енергоразход, защото не съм смятал калории когато…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1493368400"] Според теб или всеки друг, който има мнение и желае да го…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Не смятам да се повтарям или потретвам, каквото имах да кажа - казах преди повече от година