Не е много добър, ами е отличен скок :) Защо мислиш го пратихме на Лека…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1490010877"]@alex: правя широка тяга по две причини - първо заради по-събраните лопатки и…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияНе теглиш нагоре, за това не се получава обръщането. Не използваш и подема, който се…
All aboutВтората тренировка вчера: един рунд стенна макевара. набиране на въже 2х(+20кг) 6 пъти, 1х(+40кг) 6…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоБелия Монстър е супер, много хубаво влиза сутрин, предтренировъчно...след 4 лъжици нес кафе :D
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1489663695"] Тренировка сутринта, после ходих да се занимавам с Тигуана. От една страна…
All aboutТренировката днес: клек 2х120кг 2 пъти, 2х130кг 2 пъти, 2х140кг 2 пъти, 2х150кг 2 пъти,…
All about[quote author="Tony Leen" date="1489671000"][quote author="Радо" date="1489665898"]Уверявам те , че и след 20 години ще има…
All about[quote author="Vlad Stoyanov" date="1489656065"]Стероиди използваш ли ?[/quote] Не, смятам, че все още ми е рано…
Дневникът на Ицо СкалатаЩе те водим ли в петък на Лека Атлетика?
Дневникът на БоянОтиди на Лека Атлетика, не търси глупости в нета.
All aboutПървата тренировка вчера: румънска тяга 3х160кг 2 пъти, 3х170кг 2 пъти, 2х180кг 2 пъти, 2х190кг…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1489486531"] На 7 мин/км следя как се чувствам като избягам 5, 10, 15,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Tony Leen" date="1489486161"] Като цяло колкото по-тежък си, имаш по-голяма енерция[/quote] Тая[color=red] [strong]И[/strong][/color]нерция играе…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Работата, която извършва пояса при всички везни в гимнастиката е съвсем малко по-трудно, от тази,…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Димо, Димо...човек ще рече, че си тийнеджър и тепърва се срещаш със спорта :) [quote…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Queen Cobra" date="1489484426"][quote author="James Hinks" date="1489401473"][quote author="Queen Cobra" date="1489340312"]Za мен пък здравоto ядро изглежда…
Сила, когато станат 52+ годинитеОбаче не оставяш кръста да си почине, ами търсиш пак какво да му натовариш. Остави…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Ако имаш някакви амбиции да бягаш, то 6 мин/км трябва да ти е лежерно комфортно…
Дневникът на Ицо СкалатаРеактивен скок се казва :)