Емил от Льонеберя :)
All aboutТренировката вчера: тясна тяга 3х160кг 6 пъти през 10 секунди, 8х190кг, 2х210кг. тяга 2х210кг, 2х210кг.…
All aboutЧестита Коледа и на теб, а и на всички съфорумци!!! Да, Huawei в последните две…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1482702433"] Странно нещо са 10 000 мили[/quote] Не са странното те, ами е…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Георги Стефанов" date="1482507363"][quote author="James Hinks" date="1482502632"]Ще си счупиш гръба с тва обръщане :D[/quote] Всички…
All aboutВтората тренировка вчера: клек 4х120кг 4 пъти, 2х140кг 4 пъти, 2х160кг 4 пъти, всички серии…
Becoming a MEAT FRIDGEЩе си счупиш гръба с тва обръщане :D
Огромно мускулесто тяло като ядеш мазно?[quote author="Stamen Pavlov" date="1482335704"] Едно от момчета лично е от НСА говоря с него много…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="ME4O_TURIST" date="1482436618"]нЕма файда от тия гаранжи боклуци с недоказан произход и ефекти [/quote] Не…
ЛординариоНарушаваш трудовата диспциплина и разпордбите на ЗБУТ.
Дневникът на Рони КолманАко те напомпват, значи не си уцелил тежестта. Трябва да ги минaваш съвсем леко, особено…
All aboutТренировката днес: набиране на въже с хват с палеца надолу 2, 20 пъти през 10…
Yennefer's DiaryАре, давай да действаме, че те искам Световен шампион по Уилкс!(muscle)
All aboutПървата тренировка вчера: румънска тяга 2х170кг, 8 пъти през 10 секунди. бутане от лег 4х100кг,…
Too Little, Too Late[quote author="Lazar Mihaylov" date="1482345579"]В дивата природа, животните нямат загрявки и са много по-ефективни от хората.…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1482267159"] Двойките на 60 кила на изхвърлянето започват да олекват, но с тази…
All aboutТрябваше я :D После още 2 такива чаши си сипах, върло добра!!! :)
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Iwan" date="1482258965"]Никъде не съм казал, че не вярвам. Просто ме радват тея тренировки, има…
Becoming a MEAT FRIDGEДобре де, кое те кара да мислиш, че това, което ти казвам за интервалите не…
All aboutПонеже: а) нямам плочки б) нямам шарено клинче в) нямам завъртяни и пъстри манджи г)…