Ти май не схвана иронията. Тоя образ беше потребил тук, след една дискусия със съвети…
All aboutхеххе, какво намерих: http://www.physiquementoring.com/free-course/unlock-level-1/ Някои може да си го спомняте, едно хайванче, което не можеше…
Full body workouts..[quote author="Денис Бюлент" date="1476706256"]Искам да попитам някой от Вас пробвал ли е да тренира цялото…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1476593880"] Разпускаща вечер преди уикенда ми от един ден,ходихма да си вземем новите…
EDUCATE AND DOMINATEВ казармата ни съсипваха (devil) Докато ги убедя да донесат пръскачка и малко цихалотрин... Пъпките…
Качването е предизвикателство[quote author="Carbohydrate" date="1476697148"]Ето, прочети това - Майк Менцер и неговата система Heavy Duty;)[/quote] Обаче да…
All aboutТренировката днес : румънска тяга 2х170кг, 6 пъти през 10 секунди. бутане от лег 4х90кг,…
ЛординариоС фитили ли ве :D
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="nervak" date="1476561704"][quote author="James Hinks" date="1476481864"][quote author="nervak" date="1476480971"] Кокалите са задължителни след ядене.[/quote] Не, не…
Bro's LogКато ти гледам храната и теб нещо нумерологията те е подгонила :)
All aboutАдаш, първо е въпрос на възстановяване, защото колкото и да не ми се иска да…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1476501814"]Илия, защо да са задължителни кокалите?[/quote] Не са задължителни, даже не са…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="nervak" date="1476480971"] Кокалите са задължителни след ядене.[/quote] Не, не са. Даже за добре хранено…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1476478758"] По-скоро се чудя дали правя нещо грешно. [/quote] Kато цяло имаш…
A New Iron Maiden out there! PUNISH YOUR WEAKNESS!Честит Рожден Ден!
All aboutВтората тренировка днес : клек 5х120кг - 5х140кг - 5х160кг - 2х180кг, 3х200кг, 1х220кг, 2х200кг,…
All aboutТренировката днес : набиране с подхват 1х(+50кг) - раменна преса 1х100кг, набиране с подхват 2х(+50кг)…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Много рано ставаш, Ванка, за това е така.
Cuz I'm T.N.TЧестит Рожден Ден! Здраве, редовни тренировки, удовлетворение от нещата, които правиш и...другия път да устискаш…
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.За съжаление това е всеобщ проблем напоследък...