Вземи си допълнителен, много по-силен, насочен право към целта(тоест главата на идващия насреща) и като…
All aboutТренировката днес : клек 10х150кг. изхвърляне прав 3х60кг, 6 пъти през 10 секунди. клек 10х170кг,…
Too Little, Too LateИнтересно описаниe на дейността, задълженията и отговорностите. Ако владеех добре английския и Ексел щях да…
Качването е предизвикателствоА е писах, писах, пък си викам я да не си хабя силите и да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Ванка, 2-3 дни никога, ама никога не могат да дадат сигурен резултат.
Качването е предизвикателство[quote author="Carbohydrate" date="1476767648"][quote author="ddd" date="1476733723"]Мечо, ще ти го обясня просто, вместо Сашо, щото едва ли…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :D[quote author="ME4O_TURIST" date="1476739795"] @Plamena, доколкото помня, живееш в Пловдив. Момичеееее, какъв велоергометър в меката на…
Дневникът на БоянСъс съвсем различна механика се изпълнява. Единствените прилики са, че е от земя, с дъмбел…
Дневникът на БоянТова нито е силово, нито е гребане с дъмбел както го правя аз :)
Помощ за олимпийски лостИма ги, но няма да се вместиш в сумата, която си отделил. Говорим за нов…
Дневникът на БоянНямам забележки, просто ми стана интересно, защото за първи път виждам някой да го прави…
Дневникът на БоянТова гребане с каква цел го правиш? :D
Качването е предизвикателство[quote author="ME4O_TURIST" date="1476732383"]Дрън-дрън, та пляс . Говориш така, защото поради една или друга причина отричаш…
Помощ за олимпийски лостЗа толкова има доста прилични и здрави, нови лостове Ф50. Ако имаш интерес мога да…
Качването е предизвикателствоНа Менцер глупостите са доказано неработещи без сериозна химия. С по една работна серия на…
Помощ за олимпийски лостПо-лесно ще тръгнат нещата, ако кажеш до колко пари търсиш лост?
All aboutВтората тренировка днес : тяга с дъмбели 6х184кг, 6х184кг. силово гребане 3х80кг(на ръка) - кофички…
Heavy metal and light weights abroadТоя на снимката е класически гопник :)
Качването е предизвикателствоЗначи още по-добре да научи руски и да прочете нещо на руски, отколкото Менцер на…
Качването е предизвикателствоЩом ще почва да чете, да чете нещо смислено. 12-те тома Българско Народно Творчество например,…