Обиколката на Гребната няма 5 км, 4,6 е макс. По дигата на Марица, от спортния…
All aboutВтората тренировка днес : 4 рунда стенна макевара. Макеварата я разбих на свежо(или на почти…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1459787158"]Само DAA и АИ ще си спестя сега. :) [/quote] По този въпрос…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1459697053"] Не чакам ефект върху силата, а някакъв адаптогенен ефект.[/quote] Те са пряко…
All aboutС длани по дължината на лоста, като той лежи по средата.
All aboutТренировката днес : клек 4х120кг, 10 пъти през 10 секунди. клек 4х170кг. набиране на въже…
Body & mind log: living in a magical realityАз го закрих миналата година с Пасата, да взема тая да го открия с Нисана…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1459574694"]Започнах течната Левзея. Тя никак не излиза по-евтино - при 59 лв за…
Тифтера на Чича ТиЧичи сипа :D
All aboutВтората тренировка днес : гребане с трап бар 3х120кг, 4 пъти през 10 секунди -…
Воинска диетаЕми почни с по-къс и гледай първото хранене да ти е минимално, аз да не…
Воинска диета[quote author="Aesthetic Un" date="1459418265"]Просто закусвай в 7ч. и следващото хранене да е след тренировката, до…
Просто един дневник на непълнолетенДинамика на флуидите чете и тогава се сгъстява :) Мечо, вземи да прочетеш какво, защо…
Просто един дневник на непълнолетенКажи честно :)
Too Little, Too Late[quote author="Теди Илиева" date="1459492516"]Време е за първия урок по шведски: [/quote] Мился, че Весо Нинджата…
All aboutТренировката днес : тяга с хват до белязките 3х160кг, 4 пъти през 10 секунди. тясна…
Просто един дневник на непълнолетен[quote author="ME4O_TURIST" date="1459492185"]От друга страна, кръвното налягане сутрин е по-високо и съответно сърцето се товари…
Too Little, Too LateНапълно те разбирам, Боби. Само не съм съгласен с "ако знаеш...", знам и съм видял…
Просто един дневник на непълнолетен[quote author="Миро" date="1459446667"][quote author="ME4O_TURIST" date="1459418469"]Зависи какво се разбира под "на гладно" и за какъв времеви…
Too Little, Too LateНали си фен на Волво и дет метъла, та там ще ти е добре :)…