James Hinks

А бе според мен чисто си избърза, но ще се научиш сам по трудния начин…

След тази стойност на естрадиола остава варианта АИ, обаче сега не ми се обяснява защо.

Айфона го ползвам и за разговори, освен за нещата, за които ползвам таблета :) И…

Тренировката днес : раменна преса с подхват 2х70кг, 6 пъти през 5 секунди, тяга с…

Не ми обясни само, защо аз трябва да се занимавам с руутване(каквото и да значи…

Тренировката днес : клек 6х110кг - 4х130кг - 2х150кг. клек 6х120кг - 4х140кг - 2х160кг.…

Боби, би ли ми обяснил защо да е предимство на андроидите това, че имаш възможност…

Ей, влезна в залата и веднага горната част, а ;) Трябва да използваш тези влизания…

Идеята е да се движи травмираната зона. Болката не винаги е лош индикатор.

[quote author="sapuna" date="1457865331"]Ротацията в раменния пояс е по-скоро разтваряне и го отнася и гърба. Рамената…

[quote author="Boby_" date="1457882568"] Като обобщение мнението ми за айфона не се променя - безполезна скъпа…

[quote author="ddd" date="1457779509"] 300 не е нещо кой знае какво за 90 кила човек, дето…

Не видях някой да те е изкарал в плачевно състояние. Ти си тежък за бягане,…

[quote author=""СТАРЧЕТО"" date="1457715210"] И без това тук не съм срещнал кой знае каква подкрепа и…

Втората тренировка вчера : тяга/тясна тяга 1х170кг/1х170кг, 1х190кг/1х190кг, 1х210кг/1х210кг, 1х230кг/1х230кг. тяга с хват до белязките…

Да, точно това означава :)

Аз ще ти кажа какво става - стигна предела, който ти е възможен за момента.…

Тая форма е от прясното мляко ;)

Не извивай главата назад на тягата и толкова високо разположен колан не носи полза.

Тренировката днес : обратен лег с подхват 5х100кг, 4 пъти през 10 секунди, гребане с…