Тренировката днес : гребана с трап бар 3х120кг, 4 пъти през 10 секунди, обратен лег…
Cuz I'm T.N.T[quote author="sapuna" date="1455903939"]На тягата не е нужно да гледаш в краката си[/quote] Баш както си…
Дневник на бат Ицо[quote author="Bat Ico" date="1455897210"]Въпроса ми към всички е - мога ли да тренирам движенията от…
All aboutТренировката днес : клек 2х120кг, 2х120кг, 1х140кг, 1х160кг, 1х180кг, всички серии през 10 секунди. клек…
Дневникът на V :]И двата варианта стават, но лично аз бих предпочел да намаля повторенията, а не тежестта.
Сила, когато станат 52+ годинитеОК, ако все пак се разпродаде(което се надявам да не стане, въпреки желанието ми за…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1455868324"] Яд ме е и ,че оня ден дадох почти 300лв за тежести,а…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Кольо Пияндето" date="1455806709"][quote author="James Hinks" date="1455806430"]Абсолютно. 100% сигурен съм - следя форума редовно и…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Кольо Пияндето" date="1455805876"] [quote author="James Hinks" date="1455801284"]... не обиждаше никой конкретно.[/quote] Дали? Сигурен си,…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Olegs" date="1455805114"][/quote] (handshake) [quote author="BGDN." date="1455805147"]На мен пък ми е интересно защо са се…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Десимир Петров" date="1455801748"] Сашо* Всяко личност може да надскочи границите на форума. Затова и…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Десимир Петров" date="1455800259"]Всъщност не визирах Страшника, но както и да е. Навяваше на интересен…
Yennefer's DiaryВинаги съм прав за тези неща :D
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Десимир Петров" date="1455788752"] Не може младежът да хейтва и да се оплаква[/quote] Нито го…
All aboutТренировката днес : трап бар с ниски дръжки 2х180кг, 6 пъти през 10 секунди. трап…
Национален герой, бръстина!София представлява половин България точно толкова колкото и Петко представлява половината Форум. Страшник, с теб…
От нема и ко.Не им завиждам на комшиите ти, особено на тези отдолу на някой изпуснат рязко опит…
Animal TeamТова за войните иди го кажи на Кипър, те уж съюзническата им взеха северната част.…
Animal TeamАко родителите по една или друга причина не са те научили да си самостоятелен и…
All aboutТова как се произвежда прясното мляко е малко спорен въпрос - от къде идва суровината,…