Умее го, да :D Той ми дешифрира онова изречение :D :D
All aboutЕдин преател :
Програма за покачване на мускулна маса в комбинация с Муай Тай[quote author="Dymag" date="1447672407"]Имай в предвид че големи имена в БИ тренират и за силова издръжливост,…
I don't need motivation to work out![quote author="ARM STRONG" date="1447607382"]да ям, колкото се може, по-малко и да тренирам, колкото се може,…
За да не ми тежат шаранитеСапуне, колана ти наистина изглежда високо сложен. За да има смисъл от слагането на колан…
All aboutТренировката днес : клек 4х120кг, 6 пъти през 20 секунди, пак се редувах с Таласъма…
It's time to roll out[quote author="K0l1a" date="1447435933"] И после Ай гот дъ Джак, Джак, Джак, Джак... и омазването ще…
I don't need motivation to work out![quote author="ARM STRONG" date="1447439533"]Интервалите са интересен метод за трениране,но не са за мен. [/quote] Интервалите…
Strength and Texas methodТози начин, по който го правиш, с тази механика не е за теб, иначе като…
All aboutВтората тренировка днес : тясна тяга 1х200кг, 10 пъти през 10 секунди. тяга с повдигнати…
Българско Кемпо[quote author="Александър Ангелов" date="1446883142"]Добър ден отново! Преди бях пуснал една тема свързана с бойните изкуства,…
Strength and Texas methodТехниката ти не е ужасна, ами по-скоро не е за теб.
Веселин Дойчев[quote author="Veselin Doichev" date="1447412239"] целта ми е да влезна във форма , в която никога…
All aboutТренировката днес : трап бар с ниски дръжки 2х190кг, 4 пъти през 10 секунди. бутане…
За да не ми тежат шаранитеДа, български за програмисти :D
За да не ми тежат шараните[quote author="Boby_" date="1447331014"]Рутвате си телефона, слагате си по един къстъм ром (цианоген мод примерно) и…
За да не ми тежат шаранитеАз търся някой да направи обратната операция :) Тоя недомислица близалка е такъв леш...
С кое бойно изкуство да започна?[quote author="Dymag" date="1447319991"]"Крав Мага е практическа и тактическа система, която учи как да предотвратим, да…
Lazar Novovic[quote author="Dymag" date="1447193106"]Аз съм от 2001 година на лостовете. Висок съм 186 и започнах на…
Обсесивно-компулсивно разстройствоПозитивни или негативни компулсии имаш ? В смисъл ако направя Х ще се случи нещо…