James Hinks

Тренировката днес : раменна преса с широк хват 2х60кг, 10 пъти през 10 секунди, тяга…

Почнах един експериментален тест бууст от днес, да видим до къде ще го докарам :)

[quote author="Любомир Найденов" date="1440506260"]Как е свързан калорииния прием с мотивацията за фитнес? [/quote] Стрес и…

Тренировките не са задължение, по време на тренировките има задължения. Моето присъствие също не е…

[quote author="Петър" date="1440496539"]Завеяна работа - оказва се че в петък съм тренирал рамене, а не…

Тренер, ще прощаваш за спама, но ти си спамър и ще ме разбереш :) Илияне,…

[quote author="Gogo" date="1440494823"] За Ончика разбрах веднага :Д Браво на него! Топ файтърът си ти,…

Муфлон, снощи казах "през 20 секунди" :)

[quote author="Блажка" date="1440491070"] [url=https://www.facebook.com/blagovesta.a.ivanova/videos/vb.1404720328/10207771417069120/?type=3&theater;]90kg bench press[/url] [/quote] Дай му маааа :) Яка си ей, яка…

Тренировката днес : клек 2х120кг 10 пъти през 10 секунди - бутане от лег с…

[quote author="Шан Ю" date="1440422634"]Бат Сашо, кой е този представител от Тракиец Пазарджик? Може да се…

Ама ти обърна ли хубаво внимание какво пишеше там ? ;) [quote author="James Hinks" date="1440151870"][quote…

Не знам кога е свободна, но не вярвам някой да се навира вътре сега. Аз…

Принципно нищо няма да ти стане, но е по-добре да смениш вида на активност, вместо…

[quote author="Queen Cobra" date="1440414954"] Кое му е странното? :) Странното е, че няма информация в…

Тренировката днес : дефицитна тяга с дъмбели 2х160кг, 6 пъти през 10 секунди. раменна преса…

[quote author="Queen Cobra" date="1440388800"]Бях чела, че е организатор на кучешки боеве, но може и да…

Аз обясних, но не ме разбрахте правилно - пудовката се слага максимално назад. Колкото по-напред…

Майка ти така ми каза :) Далеч си от опасността да претренираш с този начин…

[quote author="Gogo" date="1440397117"] Грозният чичка да ме чува чак у тях. :Д [/quote] Няма шанс,…