James Hinks

[quote author="Любомир Найденов" date="1440369517"][quote author="James Hinks" date="1440367576"][quote author="Любомир Найденов" date="1440342292"][quote author="James Hinks" date="1440313739"][quote author="Любомир Найденов"…

[quote author="Любомир Найденов" date="1440369391"][quote author="James Hinks" date="1440367654"]Хм... Попита ли майка си дали е уместно да…

ЕДТ за сила.

БляД :)

Какво пък му е на прякора ??? :D

Всички се плашите от претренирането, но никой от вас не се сеща да избегне недотренирането.…

Хм... Попита ли майка си дали е уместно да пишеш такива неща ? :)

[quote author="Любомир Найденов" date="1440342292"][quote author="James Hinks" date="1440313739"][quote author="Любомир Найденов" date="1440283429"]Наистина, 5х5 не е най-оптималната програма…

[quote author="Любомир Найденов" date="1440283429"]Наистина, 5х5 не е най-оптималната програма за ръцете тъй като бицепса се…

Айде, 400+ трибой чакаме ;)

Какво ли ще стане след 4-5 години...тогава ще трябва през седмица да си даваш почивка…

Не от едно повторение, а от едно упражнение ;). Така съм я чел едно време(горе-долу…

Ще ти обясня с въпроси : 1. Кои мускули участват в набирането ? 2. Кой…

По-скоро като няма ясно формулирани протоколи и безопасна механика на изпълнение.

То баш класическата схема ЕДТ си е от едно упражнение.

Хахха, да, 100% съм съгласен :)

Позицията на тялото не определя идеалното набиране. То(като упражнение) се определя от участието на мускулите…

Мисля, че малко повече от необходимото се филмирате с маята ;) Четете Микробиология, а не…

[quote author="Веселина Иванова" date="1440215952"] има едно Достинекс, като Бромокриптина е, но е доста по изчистено,…

На теб като цяло ти трябва преоценка на движенията, които правиш и схемата, която ползваш.…