James Hinks

Ти на тоя батко химията не можеш да я видиш на едно място, камо ли…

Това е чист полуклек, ти даже паралела не стигаш. За да стане клек му трябват…

Тренировката днес : клек 1х160кг, 20 пъти през 10 секунди, набиране с раменен подхват 1х(+20кг),…

[quote author="karfi4ka" date="1440056952"]Общо взето малко бягам назад от лоста, проблем, с който винаги съм се…

[quote author="Gogo" date="1440013028"]нека да са пари на вятъра - 1 хапче и веднага се показа…

Тренировката днес : тяга 2х170кг - раменна преса с широк хват 2х70кг 2 пъти, тяга…

Тренировката днес : обръщане от земя 3х90кг - бутане от лег с раменен хват 3х120кг,…

Айде на интервалите :) Ама не ми харесва как почваш да се дуеш като Лординов...…

Илияне, ти смяташ ли да посещаваш мъжките тренировки ? Щото нещо за пореден път се…

Жалко...ако имаше някви с мускули и аз щях да ида да си взема :) Ще…

И да не са те, пак има вариант за горе-долу такъв период и такъв бюджет.…

Лайкнах заради тениската, но май избързах защото не си я взел :) И да е…

Опитай да тренираш като мен и ще видиш как ще ти се отще и пиене…

Преди 15 години щеше да добър вариант това. Сега вече има неща, които излизат много…

Мухито ? :) Ром с мухи ? ;)

[quote author="nervak" date="1439935924"] "Има нещо нездраво и съмнително в трезвеника. Възприемам хората, които не пушат,…

Значи 50% по-малко пари на вятъра. Гледай обективно на нещата :)

[quote author="Христо Петков" date="1439918823"] Окей, а може ли да дадеш пример за загрявка и тренировка…

Пари на вятъра, Тренер...да ме беше послушал какво ти казах миналата събота.

[quote author="Станимир" date="1439972477"] пълноправен участник в движението си, добре е и българските шофьори да свикнат…