Не само на обяд, ами и на закуска. Познавам човек, който целия есенно-зимен сезон яде…
Дневникът на StormТе като масички за по едно-две уискита изглеждат :) Чак да ти е жал да…
All aboutНе, нямаше го никъде. Проверих 2 пъти всички съобщени страница по страница. Както и да…
All aboutВтората тренировка вчера : тяга 1х200кг - коремна преса с тежест в изпънати над главата…
All aboutАко ти пише пак ще се появят и двете - и новото и старото.
Дневникът на ПетърНа теб като цяло ти куца баланса и и силата на раменния пояс и корема.…
Дневникът на ILSTRONGКато начало трябва да качиш до 102 кг и да пропушиш :)
I don't need motivation to work out![quote author="ARM STRONG" date="1424447621"] Ще разделя тренировките в 2 диапазона - 2-3 повторения и 5-6…
All aboutЗащото ми омръзна все нещо да се бъгва. Миналата седмица един бъг, тая друг...Дразнещо е.…
Just trainingsКолана може и да ти вземе от постижението, така че много не се осланяй на…
All aboutЕдин странен казус имам със съобщенията тук - преди около час някъде ми беше писал…
Too Little, Too LateЗаслугата си е негова заради труда и твоя за насочването. Аз хора не връщам и…
All aboutНякои ще ги ползваме със здраве, а други ще ги ползват със зор :D Но…
Дневника на МартинСпоред мен ще вдигнеш всички бройки, пулса също ще го вдигнеш с малко.
All aboutЕто ги третата и четвъртата снимка новите 80 килограмови уреди за мъчения :D http://www.bb-team.org/forums/viewthread/76245 Горещо…
Максимално понижаване на подкожните мазнини със запазване на мускулната маса.Не е ясно с какви тежести работиш, но тягата е едно от движенията, които е…
Дневника на МартинПримерно както правиш тягата, стигаш до някакъв отказ - мускулен, въздух, психика, концентрация, пускаш, разтърсваш…
Too Little, Too LateПознаваш ли го този човек :D : [youtube]2YreQUt9iQU[/youtube] Това по-горе на клипа е едно от…
Дневник на Павел ВълковСпокойно де, той се отказа - наградата била бира. Ако бяха вафли обаче не виждам…
Дневник на Павел ВълковА бе Ронката нещо се гласеше за тва състезание... :D