[quote author="Boby_" date="1424109852"]Набързо стигнах площад Дам, наврях се във всякакви сокаци и тесни улички и…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияОт бърбъните, които можеш да намериш в България без да ти се налага да се…
SenatoriumДа видим на първата тренировка със 120 кг на клека как ще се справиш с…
А year challenge, or lessНа мен пък ми е интересно как я мислиш тая обща издръжливост само с такива…
All aboutВтората тренировка вчера : набиране с раменен успореден хват 12х(+20кг) - раменна преса с широк…
Статични, бутащи и дърпащи упражнения и тяхното комбиниранеСподелял съм го неколкоратно на различни места тук, така че ако се интересуваш от тези…
Статични, бутащи и дърпащи упражнения и тяхното комбиниране[quote author="Боян" date="1424081869"]Влияе ли се изобщо мускулатурата по различен начин при различните съчетания?[/quote] Да, влияе…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)High Frequency Active Auroral Research Program
All aboutТренировката днес : клек 1х170кг - тяга 1х200кг - бутане от лег с тесен хват…
All about[quote author="Queen Cobra" date="1423987733"]Според мен Руми не е чак толкова зле. Гледала съм й клиповете,…
Подобрение функционалността с подкрепата към форумните постове[quote author="Vic" date="1423730081"] Ако някой има опит във форуми, където е въведена тази опция, може…
All about[url=http://www.bb-team.org/articles/4686_intervyu-s-denica-slavova-diddlina]д-р Славова[/url] :D С нея ги плаша в залата :D :D
Проблем със голям трапецТрапеца ти е нормален, не си филмирай. Не си виждал явно свръхдоминиращ трапец. Освен това…
All aboutВтората тренировка вчера : набиране с тесен подхват 3х(+50кг) - раменна преса 2х100кг, 2 пъти.…
All aboutЦялата работа щеше да смешна, ако не беше трагична - такива хора са болшинство от…
All aboutТо няма кой знае какво за разказване, но много дълбоко го преживях :) Цялата работа…
Ангелският дневник[quote author="Angel Gyaurov" date="1423829418"]Правя си в момента експеримент да се къпя през ден.[/quote] Заеби...дано не…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Чел съм и Деникен и Сичин :D Единия заради есе по Философия, другия заради един…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Как можа да наредиш Сейгън и Хокинг до Сичин...даже не мога да измисля сравнение на…
Веселин ДойчевЩе ги пръснеш тия щанги, брат ! Само да си здрав !!! (muscle)