[quote author="Петър" date="1423564897"]Аууу, вече и бира ли не пиете :D? Хептен сте се развалили :D[/quote]…
Form Follows FunctionОстави, че си дядо, ами си и як наистина.
Form Follows FunctionНали :D Хапнаха малко :)
All aboutВтората тренировка вчера : тяга с дъмбели 1х205кг - бутане от лег с тесен хват…
Form Follows FunctionИска ви се да сте яки чичовци, ама сте само чичовци... :)
Дневникът на Ангелов - Тренировки за сила и кондиция[quote author="Ангелов" date="1423429487"]Днес ми беше първия час курмуване,карахме извънградско[/quote] кОрмуване или кУрмуване извънградско ? :D
Holdin' It DownАз ти казах къде да идеш, ама и ти си знаеш твоето...
All aboutДругия път ще се снимаме как пием кафе и пушим цигари :)
Очила за защита на очите от удар при спорт (баскетбол,футбол и т.н.)В България трудно ще намериш, но може съвсем спокойно да си поръчаш в нета. http://www.safetyglassesusa.com/sports-eyewear.html
За да не ми тежат шаранитеОставай щангата назад или ако трябва я хвърляй, не се навеждай клекнал напред.
All aboutТренировката днес : раменна преса 5х90кг - набиране с тесен подхват 5х(+40кг). раменна преса 1х110кг…
All aboutВтората тренировка вчера : тяга с дъмбели 5х180кг - борческо обръщане 5х70кг, 2 пъти. високо…
Поръчка за Голямата (50 кг) пудовкаНяма да е същия, но подобен. Чугунена, с оловна сърцевина.
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Тя не помага кой знае колко, но поставя врата, който е част от гръбнака в…
All aboutНа физзарядката в казармата(когато се случваше да слезна да я правя :) ) се изпотявах…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Силно ме съмнява и на мен да обърне внимание, но то си е негова работа...
Поръчка за Голямата (50 кг) пудовкаЯ желаещите за 50 килограмовата пудовка да се преброят и запишат тук в темата :)…
All about[quote author="Boby_" date="1423210852"]Тънки намеци подаваш ти... :)[/quote][quote author="charlie brown" date="1423211885"]Абе не са от най-тънките да…
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Не дръж главата така навирена, нека врата ти да следва линията на гърба.
Дневникът на ПетърСвикни да тренираш на гладно, друго няма какво да направиш. Това абсолютно естествено за тялото.