[quote]Човек следва земята. Земята следва небето. Небето следва Дао. Дао следва онова, което е естествено.[/quote]…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Иван Марков" date="1420024826"] От тренировъчен план ми се наложи да тренирам много рядко, а…
All aboutЛайквайте, лайквайте...то е ясно, че директор няма да стана, но поне всички ще се съгласят,…
All aboutРонка, тва що го лайкна бе, череп ? :) Смяташ, че съм цървул ли ?…
Кондиция и КрасотаВсичко е ясно, ще ставаш стюардеса :D
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Нормално е да ти куца и възстановяване и тренировки, малко ли стрес събираш покрай работата…
All aboutИ това го има :) Само аз съм си цървул.
All aboutГоворя си тука с един финансов директор, почнал е да ходи на фитнес от 7…
Дневника на МартинТоя колан пак ти е излишен.
All aboutВтората тренировка днес : набиране с успореден раменен хват 1х(+50кг) - 1х(+50кг) - 1х(+50кг) -…
All aboutТренировката днес : клек 20х130кг, 10х150кг, 2х190кг. набиране с тесен подхват 1х(+50кг) - раменна преса…
Мобилна версия[quote author="Димитър Михайлов" date="1419418743"] Отварям скоба - вие сте активни форумни потребители и е нормално…
All aboutВтората тренировка вчера : борческо въртене с дъмбели 10х26кг(на ръка) - лег с дъмбели 4х110кг…
All aboutКаквато и кръгова да хванеш да правиш все ще имаш файда. Силата ще ти се…
All aboutТренировката днес : тяга с дъмбели 5х180кг - бутане от лег с тесен хват 14х100кг.…
I don't need motivation to work out!С такова възстановяване не би трябвало да си доволен въобще.
All aboutЧестита Коледа на всички ! Благодаря за пожеланията, да ви се връща всичко хубаво :)
Just trainingsБраво бе, супер изглеждаш !
Orc N' Rolla *AutoregulationПросто са с главата надолу :D
За да не ми тежат шаранитеЕй, човек да не те похвали за нещо... Вземи ДВА дъмбела за борческото и върти…