James Hinks

[quote author="Pavel" date="1414619408"] 3 заешки главички, бисквити, няколко бонбона, 3 в 1 [/quote] Такава комбинация…

Втората тренировка вчера : тяга с дъмбели 1х185кг - кофички широко 1х(+80кг), 6 пъти без…

Честит Рожден Ден, Митак ! Здраве, тренировки, щастие и успех във всичко !

Твоя си работа и риск е дали ще го направиш. Моя съвет го дадох.

[quote author="Петър" date="1414588159"] Колкото до пратката и това, което касае заинтересованите - ще ми я…

Не да добавиш, а да го правиш основно. Пояса е много важен за всичко, макар…

[quote author="shum4eto1 1" date="1414522854"]ще те посаветвам да спреш тея тъпи диети надебелява се двоино слушаи…

И три пъти по-дебел колан да сложиш няма да ти помогне. Натискай яко работа по…

Тренировката днес : зерчер клек 2х100кг - 2х120кг - 1х140кг, 1х160кг, 1х180кг, 2х160кг - 8х120кг.…

Шегувам се бе, даже ме кефи :) И бих си я хванал за гадже даже…

Хахха :D Ужас...

Ще си мерите обръщанията ли ? По кривина ? :D

Това е най-крайния вариант на изнасяне - изнася нагоре за да придвижи максимално лакътя назад…

[quote author="Иван Досев" date="1414434194"]Смяташ ли, че с тази храна няма да си прецакаш метаболизма (да…

Втората тренировка вчера : тяга с дъмбели 14х150кг - кофички широко 50. бутане от лег…

Каквото и за милионите глупости в нета. Има принципна разлика между нож и пистолет -…

[quote author="aleks" date="1414424556"]Нападение с нож винаги се блокира със срещуположната ръка отвътре навън - нападателят…

[quote author="Nacheff" date="1414424220"]Здравей James , отдавна не бях преглеждал дневника ти , но днес го…

Колкото и да е нисък тавана няма как да пречи на борческото - там тежестта…

Тоя ник не отговаря на действителността :) Малката напъва ли ? p.s. Още не съм…