Цветан Василев
http://www.youtube.com/watch?v=-dpRChwpmaM - най-голямата сумо тяга беше до скоро май? или още е? http://www.youtube.com/watch?v=5gfjt_ZDfv0 - тук…
Травма след стретчинг за кракапърво ти трябва слъмп тест(въпреки че има дебат дали е верен) за да се определи…
Too Little, Too Lateмега яка песен :)
Записките на Madboy. :)по-изправен като "по-вертикален" или "по-в една линия?" ако е по-вертикален...това е тяга, а не клек.…
Дневникът на Макавелиако ще махаш жълтъците, по-добре не яж яйца. забелязал съм че хора на които яйцата…
Занимавам се с кикбокс: каква ОФП да правя?ако искаш да правиш "кръгови" то по-добре се спри на някакви комплекси с щанга, с…
Щангьие[quote author="Скота" date="1309760397"]Гей произлиза от френски и значи щастлив бе (fubar)... опорочили са хубавата дума![/quote]и…
Записките на Madboy. :)отлично ми се вижда на мен. браво.
aikido, yoga & fastinghttp://www.t-nation.com/img/photos/2011/11-675-04/bat-wings2.jpg може да е с дъмбели, и да не вдигаш чак толкова нагоре лактите. вдигаш…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)възрастовите категории са: Възрастови категории: Мъже: – от деня на навършване на 14 години нагоре…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)и аз не съм. писал съм си бая трнеировки с максове и speed days...нищо не…
Боен дневник(кондиционни тренировки, тялото е следствие)само имайте предвид че това е от младдежките години на Евлоги. сега е с лично…
Дневникът на Vic (CVFMHI)ако си гледал http://www.youtube.com/watch?v=zJImRx3rpW0&feature=player_detailpage#t=238s там пича прави милитъри бенч, като е елиминирал най-големия(и можеби единствен)…
Дневникът на Vic (CVFMHI)гривни, а? bracelet buddies![quote author="Vic" date="1309771340"] Беше [strong]Floor Press[/strong], но с тесен хват се получава…
The greek invasionаз от едно известно време приемам с шипка сол и олио тежестите които хората пишат.…
Дневникът на Божидар Стефчев!всъшност Мария мачка пудовките, а Милко коментира :)
Тренировки за сила!1.при 14 серии гърди и 12 за бицепс...някак си не си го представям. първия вариант…
Интервю с nikolaBullедно време много пишеше за забранените препарати. по какъв начин определяш кой би имал полза…
Мечка, дъмбел вместо щангаможе, само че вече не се нарича "мечка," и е различно.
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!месото готвено ли го мериш? щото съотнощението месо:яйца:сирене ти е 350:600:240(последния ден) или 410:480:200 или…