Цветан Василев
г-жо Уика, гледната ми точка е следната: кои мускули използва лежанката? трицепс, предно рамо и…
Allegra на 29според мен Оупън офиса има повече възможности от Майкрософтския и има съвсем малко неща които…
Фитнес пътеписможеби просто ти трябва по-удобен начин на записване, например: 4х12х16 4х12@16 няма смисъл от записването…
Лаф моабет - том петиточно в 8ми блок ходи и Боби. залата е Пауър Джим и е мегамошна.
Как да си съставим собствена програма за сила?да четеш статия за силови тренировки с Райън Кенели на снимка е като да четеш…
На всяко повторение ли трябва да се вдишва/издишва?"само мъртвите хора не дишат" - Винс Жиронда. в зависимост от тежестта на урпажнението, може…
Стимулиране на хормона на растежа.http://www.brianmac.co.uk/pictures/physiology/energy.gif забележи че никъде не пише повторения. тук идва реч за време под напрежение(time under…
Стимулиране на хормона на растежа.Защото така тежеста не е толкова голяма за да разчиташ на наличното АТФ и не…
aaНакратко казано “Как мога да поправя щетите?” първо установи какви са.
Стимулиране на хормона на растежа.идеално за какво?
Стимулиране на хормона на растежа.[quote author="Vlado89" date="1315201970"]Глутамини, Габа, Аргинин, Орнитин, БЦАА и т.н. имат толкова малък ефект върху изграждането…
Hugger-muggerнабирането в пълен обхват на фиксиран лост е един от най-бързите начини да посетиш лекарския…
дясното рамо ми е по голямо от лявотоявно проблема е цикъла който си направил. направи още един, но си бий инжекциите в…
Малко помощ за възстановяванеhttp://www.bb-team.org/forums/viewthread/42252 http://www.bb-team.org/forums/viewthread/28359
Как да си съставим хранителен режим за понижаване на теглоами ако ХИИТ тренировките са на ръчен ергометър? ами ако е върса клаймър? ами ако…
Стимулиране на хормона на растежа.[quote author="|||" date="1315129554"]ts.vassilev'' Тоест за целта да се насочи към методът 21,например? antov12 казваш,че инсулина…
Спорт около квартал Редута?на стадион Академик(до зала Фестивална) има карате и бокс ако не се лъжа. на стадион…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоако се имаш сниман отстрани ще можем да видим :)
Лаф моабет - том петиhttp://www.youtube.com/watch?v=AYt7H-pzEe4 те повечето които не тренират прасци...и нямат :)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоайде сега били глупости дисковете под петите. може да е неудобно с дискове, но за…