ЙС

Йоан Симеонов

Мога ли временно да заместя тренировката в залата с тренировка в къщи?

Не да направя хубаво тяло естественно :-},просто не искам да прекъсвам тренировките си...

Няколко общи въпроса който така и така не мога да си обясня сам.

Между другото аз в пубертета влезнах още на 10...Около 5 години съм тренирал сериозно плуване…

Няколко общи въпроса който така и така не мога да си обясня сам.

Добре аз съм на 13 години 166 см иии смешните 46кила :(

l-carnitine за 14 годишен?

Аз за 6 месеца свалих 17кг( от което повечето сланина :D)..Сега съм релефен :P

ШКЕМБЕ!

[quote author="Йоан Симеонов" date="1316326202"]Сори,че бъмпвам ама искам да питам-и на мен ми е леко разширен,съсвам…

Концентрирано намаляване на коремните мазнини

Абе и ам имам 3 милиметра мазнина по корема а пък по останалата част само…

Нормално ли е това което се случва при мен?!?

Не разбира се :Д аз нали ги пипам

Нормално ли е това което се случва при мен?!?

Не те разбрах,освен ако не се бъзикаш де...

Пропусната тренировка,може ли да се навакса?

Хаха докато прочета темата си наваксах и тренировка и всичко се нареди..Много ви благодаря :)

ШКЕМБЕ!

p.p Оправих се вече...

Пропусната тренировка,може ли да се навакса?

Мерси в 1 почивен ден ще тренирам.. Много сте бързи в тоя форум :) :P

ШКЕМБЕ!

Сори,че бъмпвам ама искам да питам-и на мен ми е леко разширен,съсвам се да тренирам…

Един въпрос за калории, килокалории и т.н.

Благодаря за бързите отговори!!!

Корем

Аз пък съм свикнал много по-малко от вас да ям :Д..По 2 филии хляб за…

Имам няколко въпроса за техника при трениране тип street fitness и прием на L-Carnitine

От карнитина се отказах...Предпочитам вс. да е натурално :)

Имам няколко въпроса за техника при трениране тип street fitness и прием на L-Carnitine

Няма с кфо да ги снимам пък и не са "огромни" :Д

Имам няколко въпроса за техника при трениране тип street fitness и прием на L-Carnitine

А за 1-вия въпрос-искам да си уголемп бицепса,както и да тренирам гърдите си (щото тези…

Имам няколко въпроса за техника при трениране тип street fitness и прием на L-Carnitine

Полезни неща научих от тази тема-благодаря ви! :)

Имам няколко въпроса за техника при трениране тип street fitness и прием на L-Carnitine

Еми общо взето това правя..Но се храня много по малко и бързо се изморявам,утре ще…

Имам няколко въпроса за техника при трениране тип street fitness и прием на L-Carnitine

A по колко време горе-доло е добре да е 1 тренировка?

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1