качи списък и цени
Измерване % на подкожните мазнини - КЪДЕ?има едни такива кантари в техномаркет като се качиш и ти исписва колко кг си…
Гръбабе това не е моя гръб е мислите ли ,че щях да ви питам нещо…
Гръбм от 2 години не съм спирал да е правя ,но не виждам чак такъв…
Гръб1.Набирания 2.Грабане с щанга 3.МТ 4.Мечка това е за гърба ...
Упражнения със собствено тегло - вашитe лични постижения?да няма грешка 300 лицеви и 100 кофички и 50 набиранки , кви са тез…
Програма с лостове /лост и успоредка/изрових тука няква тема да не пускам нова ,като се ходи само на лостове рамото…
Професионално фитнес оборудване.това за рамото колко пари го даваш П.П. извинявам се за грешката :)
Качествена тренировка за гърди.тук гледам повечето правят по 3 упражнения преобладават 2 за горен лег и 1 за…
Хранителни режими за покачване ММаз мисля ,че пита как да сметне примерно 300 грама ориз и 200 грама месо…
Упражнения със собствено тегло - вашитe лични постижения?какви са тези невероятни бройки е 35 , 40 , 50 набиранки ? как ги…
вътрешна част на гърдитеа мога ли допълнително да вкарам някое друго упражнение освен в деня за гърди ,примерно…
Уреди за заличка???????[quote author="blqba" date="1201512632"]аз продавам няколко уреда : скрипец, 2 лежанки, права пейка, пейка за коремни…
Ръце-суперсерии@RedWalker защо как ще я накара да расте както всички други с ЗОБ,но то нестава…
Плочки на коремаЗа коремните мускули ,да станат големи и плътни трябва да правите упражненията за корем с…
Ръце-суперсерииЗа 3 месеца е перфектно ако качваш по 1.5 см !! Колко ти е стажа…
лежанка въпрос?аз попринцип правя 1 дупка по надоло от тази на снимката ,а за тези отстрани…
лежанка въпрос?аве защо като незнаете пишете само простотии ? :snake:
лежанка въпрос?е добре 30 градуса коя дупка отговаря на 30 градуса ?
лежанка въпрос?ми ако знам ще питам ли ? :gulp: