на 36 години
BCAA е задължително. Глутамина е екстра.
Измерване на 10гр и 5гр креатин?Първите 5 дена по 4 лъжички за да станат 20 грама. После по 2 на…
Universal Animal M-StackНе ти трябва. Не толкова затова, че не се препоръчва за под 18 години, а…
Измерване на 10гр и 5гр креатин?Не знам колко е тая лъжичка, но 5 грама са една чаена лъжичка. В креатина…
Твърдост, а не пилешки мускули...Първо явно тренираш от скоро и мускула ти още не е "качествен". Второ като не…
Водата... по време на тренировка...Нищо нередно няма. На мен лично ми се струва много де, но щом тялото го…
Релеф + НВД?http://www.bb-team.org/workout/1285/
Разделяне тренировката на два пъти в един денДвуразова тренировка се казва това, но тя е за по - различна цел. Правят се…
Най-добър фитнес в София?Точно в този район трудно ще са нормални цените според мен :)
Релеф + НВД?Супер е комбинацията.
ГърдиДобре е. В период за релеф само ще ти е от полза.
Генетичен потенциалИ аз. И то горната част на тялото особено. П.С. Наистина ли вярвате на такива…
50.5 см. ръка на 17 години и 9 месецаОт месеци се каня да прочета тая тема цялата и ще взема да го направя…
Питанка за една темаНе съм аз. Темата е хубава не знам защо е тук наистина.
Моля за помощ при избор на добавкаAcetyl l-carnitin
За какво се използва декстрозата?Ако си с бавен метаболизъм определено.
Снимки(като възрастен) и мнения за Арнолд[quote author="Mothefucker" date="1204568524"]Някой да знае дали тази книга е преведена и/или я има в БГ?[/quote]…
За какво се използва декстрозата?Вероятно имаш предвид декстрозата. Това е бърз въглехидрат(може би най - бързия). Използва се след…
България!Ние сме си виновни за тия работи. Просто до преди години не се споменаваше за…
за креатинчетоС глутамина ще се възстановяваш малко по - добре. Без него малко по - слабо.…