ГГ

Георги Гайдов

на 36 години

Лаф моабет - том четвърти

[quote author="bat jica" date="1297628790"]Хора, неска си взех лсд тв 32 инча специално за мачовете на…

Лаф моабет - том четвърти

Мега активната тема. Хари Потър-а на форума ;)

Болки в ходилото

Пробвай да смениш маратонките с които тичаш. Сдобий се с такива специално за тичане. Разликата…

Имам технически проблем с форума

Съжалявам, че пиша тук, но не видях смисъл от нова тема. Използването на готовите функции…

Съвет за странна програм?

Вида на тренировката няма значение за кожата в случая.

Въпроси и отговори от тест за ителигентност!!А сега!!

Невъзможно е да се каже, кой е по-висок - Никола или Петър. 16 на предния

BSN syntha-6 vs BSN TrueMass

Е говорим за различни видове протеин. Бих я заменил с Matrix 5.0 или Nectar (щом…

Трибой до 18 години :)

Потърси контакт с федерацията по силов трибой. Човек който може и съм сигурен, че ще…

Упражнения за гръб

Ориентитал си се правилно. Редувай тези упражнения и различните им хватове. Гребането с дъмбел също…

BSN syntha-6 vs BSN TrueMass

Синтата за мен е по-добрият избор. Нямаш нужда от гейнер на тези килограми щом все…

Да си купя ли протеин

Не влияе хормонално по никакъв начин. Вземи си протеин за да се възстановяваш по-добре.

ЧРД на head_hunter

Приятелю, жив и здрав да си. Спокоен живот ти желая. Как не са те кръстили…

Яйца

Ял съм по 4 или 5 яйца всеки ден в продължение на може би година.…

Набирания и гребане с дъмбел въпрос.

Аз започнах набирания да правя 2 години някъде след като започнах да тренирам. Това е…

Болка в десния тестис

Дай му още малко време и би трябвало да изчезне. Вероятно на всеки мъж се…

Мнения за програмата ?

Ръцете са малки мускули и се възстановяват бързо. Един ден почивка след тях е напълно…

Вечерно хранене? - ЯДКИ ?

Идеално е.

Гейнър след тренировка + хранене

Един час след гейнера се храни нормално. Няма логика да се пие преди лягане. Много…

Набирания и гребане с дъмбел въпрос.

А през това време тренирай цялостно гръб, а не замествай отделни упражнения. Силата ще дойде…

Помогнете ми да си изготвя тренировъчна програма

[url=http://www.bb-team.org/fitness/workouts?gender=247&experience=239&goal=740&equipment=743&time=243]Ето тук погледни.[/url]

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1