Георги Гайдов

[b]Крайно класиране:[/b] 1. Jay Cutler 2 .Victor Martinez 3. Dexter Jackson 4. Ronnie Coleman 5.…

nowbg.com/index.php?option=com_content&task=view&id=121&Itemid=44 Разгледай и другите видове карнитин.

В случая бих ти препоръчал л-карнитин. От креатин нямаш нужда. Да, задържа вода в мускулите…

Колко такива теми ще направите? http://www.bb-team.org/forums/viewthread/28116/ Заключвам тази. Бумър ако беше видял Рони на преджъджига…

Прави всеки път различна тренировка. Всеки път различни упражнения. Гледай винаги да имаш френско като…

Точно толкова са - една чаена лъжичка с връх.

5 гр. креатин на ден са малко за мен. пак 2 пъти го пиеш ама…

Не. 70 гр. протеин на веднъж ти е много. Свали ги на 30-40. 30 грама…

[quote author="avirex" date="1191010762"]Не се притиснявайте ще го качът в по Торентите и ще го друпнете…

[quote author="tbby" date="1190980508"]Ами колко бързи... към 50-100км/ч. ;)[/quote] Обясни ми смисъла на тая шега сега...…

Има ефект. Е за бърнарите какво да кажем... Вършат работа.

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/28214/ Нещо не гледате внимателно май :)

Всъщност трябва да се гледа и събота сутринта от 4:30 и неделя сутринта от 5…

Как да ги постваме? Да ги преписваме ли? Разбирам веднъж, два пъти ще го направя…

http://www.bb-team.org/values/nutrition_facts

Протеина ти е качествен. Въпроса е да знаеш какво точно представлява протеина като цяло. Тялото…

Теми има много за креатин. Сядай и чети.

[color=red][b]Обединил съм ти 3 поста! Спазвай правилата на форума![/b][/color]

Май нищо не трябва да се инсталира. Интересното е дали наистина ще бачка тая екстра.…

Ами самото упражнение трицепсово разгъване на скрипец не се изпълнява догоре а до прав ъгъл…