на 36 години
Три - четири и аз викам. И така по 1 час екстра.
ХОРА кво ще кажете за 100% Whey na OptimumРазгледай [url=http://www.bodybuilding.com/store/opt/whey.html]тук[/url].
Протеин на Optimum?ON 100% Whey Gold Standard provides more whey protein isolates (WPI) - the purest and…
креатин+глутамин+?Протеин е екстра да. Не ти трябва декстроза.
Какъв да е медътДомашен, разбира се.
ХОРА кво ще кажете за 100% Whey na OptimumТова е една от най - реномираните фирми - как да не ти хареса. На…
малко банално въпростче[quote author="alleN"]а ако след силова не ти се прави прави сутрин на гладно и това…
Тренирам три поредни дни?И на мен понякога ми се случваха така тренировки. По - трудно се възстановяваш, но…
World strongest man[quote author="x_3_mar"]Браво! Две дисциплини даже е преди Мариуш :D Ама много съм ядосан, вижте тия…
Креатин и глутамин[quote author="DunevmotorSport"]Глутамина е хормона на разстежа е логично за какво да го приемаш[/quote] Глутамин не…
Креатин и глутаминЩе има. Двете добавки не са взаимно зависими.
Колко време е периода на действие на Креатин Монохидрата?Ми зависи нещо преди това дали си ял или нещо такова. При мен лично 40ина…
малко банално въпростчеМи прави 25 тогава. Не е много. Лесно няма.
Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?Наистина доста хора се оплакват от виса напоследък. На мен ми беше доста кофти отначало…
Проблем ли ще е ако в сезона за масиране да правя и кардио?Моя съвет е да пробваш различните варианти. Давай отначало малко така както сега се храниш…
глутамина повишава ли растежаНе. Това, че повишава отделянето на хормон на растежа не значи, че ще пораснеш на…
проблем със стрииСлед доста време ще започнат да избеляват, ама няма да се махнат от самосебе си.
Въпрос относно разтежаПочвай.
Проблем ли ще е ако в сезона за масиране да правя и кардио?Нямаш проблем прави си. Ама може 40 да са ти много, ти сам ще видиш.
Канадска Борба[quote author="Lucifer_"]предполагам знаете кой е лъчо савчев...... еми от него знам че няма най важна…