на 36 години
Повдигане на дъмбели от полулег, флайс от полулег. В твоя случай ще проработят екстра си…
Супер серии[quote author="iceman"]аз нямах в предвит такъв трибой какавто си мислиш ... това е като трио...…
След тренировка мед?Не виждам нищо лошо.
Колко упраженения са необхадими?Доста са. Да не говорим, че ти си абсолютно начинаещ. Гърди - 3, гръб -…
Програмата ми.Няма да са много. Втория вариант по ми харесва за гърба.
немски хранителни добавки[quote author="emzo"][quote author="boxerg"]Biotech.[/quote] http://biotechnutrition.hu/new/a.htm - не ми изглежда да е немски сайта ама няма да…
ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН НА Петко К !Да му е живо и здраво името и той покрай него! Много празници много нещо…
Споделено.Влиянието при всеки на дадена марка е различно, явно...
немски хранителни добавкиBiotech.
Help-стероидФорума за забранение вещества е [b]gohard.org[/b]!
бицепс/трицепс супер тренировка1 френско 2 повдигане на дъмбел задврат 3 скрипец с въже 1 скотово сгъване 2…
Супер серииОпитай разбира се. iceman ти знаеш ли какво е силов трибой, че пишеш такива ми…
тренировъчен сплитКомбинацията рамо и гърди може да не ти хареса. Рамото се изморява след гърдите и…
Креатин на Nutrim хубав ли е?..?Немските и аз мисля, че са по - добри.
Въпрос!?Не си попаднал на точния форум. http://www.gohard.org/forum/ е мястото.
Какво мислите за тази програма ?Не бива да прекаляваш. Ако пиеш по 1 литър на ден... намали я до една…
Какво мислите за тази програма ?С овесени ядки или някакви обикновени бисквити върви да ти кажа. Не се оправдавай с…
shadow стана на 18 !Да си жив и здрав и к*ра да ти е прав! Успехи в спортните и…
Изтощителни упражнения променят нивото на мъжките хормониВ тоя форум голям процент сме на по 16 - 20 години и не мисля,…
Креатин на Nutrim хубав ли е?..?Познавам доста хора дето го взимат. Никой не е казал до сега да си е…