Георги Гайдов

Естествено. Мислех, че си малко по - запознат. Прочети малко повечко от този сайт. Има…

Ми гълташ тогава така. Верно са кофти и смърдят ама така е.

Тотално против тази гадост соев протеин съм и винаги ще бъда.

Няма не мога. Аз ядох по 6 - 7 пъти.

Наблягай на упражнения със свободни тежести а не машини. И чети сайта!

Аз лично не мога да ти кажа как да се приемат защото не съм взимал.…

Biotech са си добра фирма. А и по принцип течните аминокиселини се възприемат по -…

Ми и аз се позачудих когато видях, че вече я има статията ама какво да…

Два месеца протеин. Така ще поддържаш и усилваш ефекта му. Не мисля, че е нужно…

Optimum. В един свой пост бях казал, че в момента те държат номер 1 в…

Наблягаш на повторенията. Това ми харесва. Мисля, че програмата е добре балансирана. Преместването на френското…

Би трябвало да си го виждал :wink: http://www.bb-team.org/articles/000622.php

Нямам представа какво беше. Идваха някви хора от време на време и той им даваше…

[quote author="x_3_mar"][quote author="boxerg"]Whey за мен е по - доброто.[/quote] Не че нещо, ама те и…

Полулег с дъмбели

Ами почни да ги взимаш след като изчистиш както искаш просто. На пиротска в SNC.…

Не виждам смисъл да правиш упражнения извън залата. Набиранията ги вкарваш в тренировката ти за…

Ми пожелаваме му... Аз тоя много не го признавам ама както и да е. Яко…

Whey за мен е по - доброто.

Тренирай по веднъж мускулна група бе човек. Какви са тия шантави работи. И после що…