Георги Гайдов

Против редовната употреба. "ЗА" единствено на някакъв специален повод. Алкохола е развалил семейството ми и…

Ще доведе. Не можеш да претренираш с 3 упражнения през ден. Особено ако храната и…

Не е. И няма да стане по - добре. Все пак той този си е…

Хора... По - сериозно! Тренирайте за да живеете по - добре, но не живейте за…

Сменяй ги. Тялото ти привиква на стреса и му трябва малко разнообразие за да го…

Прави прасец 2-3 пъти в седмицата щом ти е толкова проблем. Няма да го претренираш.

Вие Бухтето не го мислете изобщо ;) Тя се занимава със спорт доста преди някои…

Ще ви шокна още малко... -> http://www.slava.bg/news/286.html Това е от преди време. Обсъдихме го тук…

Може, разбира се. Можеш и да ги натрошиш преди да ги пиеш.

И трябва да е "магазинът", но аре... ;) Забранени медикаменти винаги е имало и ще…

Аминокиселините - 4-5 преди и 4-5 след тренировка, в почивен ден - 4-5 сутрин със…

Тренировка за цяло тяло като веднъж се набляга повече на едната половина, а другия път…

Ако си доволен от Serious Mass-а го продължавай. Нищо няма да ти стане на организма.…

Нямаше и грам забележка в изказването ми. Бях изненадан доста просто. Keep walking

Двете неща нямат нищо общо. Суроватка(суроватъчен [b]протеин[/b]) си е чист протеин, а гейнера е [b]въглехидрат[/b]…

Цяло движение. Щангата да докосне пода. Докосне, не удари!

Да не се изказвам рязко, но това ще отнеме много много време вероятно през което…

Негазирана, свежа, енергийна напитка. Нищо повече. За по време на тренировка или след нея е…

Смятай ги. Защо да не смяташ едни храни, а други да смяташ? Щом си стигнал…

Не, изобщо.