на 36 години, XxX
добър хранителен режим +протеин ако не може да си го набави с храната.обърни и внимание…
Най-добрите Ви резултати от протеин, аминокиселини?аз лично изпих 1 кило протеин Он 100% whey ванилия(не че има значение вкуса де:)).и…
Нов Производител Добавки-качество?обаче ме притеснява че съдържа аспартам:(
Нов Производител Добавки-качество?аз съм от пловдив и тук си ги купих от фитнес залата направо с малко…
Качване на мускулна масазависи колко пари си решил да похарчиш.аз лично пия ОН 100% whey и съм доста…
закуската на воиначиста загуба на белтъчени и пари:)
НВД въпросве4е съм с нова програма мисля по подходяща 9:00 100гр овесени ядки+вода/кис/прясно мялко+3 белтъка 12:00…