на 47 години, ИТ Мениджър
Такаа, малко расъждения и забележки. Вчерашната тренировка ме накара да се замисля, наистина ли е…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЗдравейте, Днеска 01.10.09г. Ставан в 8:20 Слин-сейн 8:35 Пак,Двойна доза протеин, 10гр. БЦАА, овес и…
Мъртва ТягаИ аз не слагам колан и фитили, нито ръкавици.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEДоксициклина лекува сафилококите. Така, че не ми се вярва, но все пак е хубаво да…
Дневникът на Виктор Манчев (цел 75 килограма до Ноември)За капката се правят бедрени разгъвания, както и тежък клек с по разкрачени крака.
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 30.09.09г. Ставане в 8:30 Слин-сейн 8:45 Пак, Торта, Двойна доза протеин, 10гр. БЦАА 11:30…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Aleksandar Marinov" date="1254327337"]Със Зинерит се мажа от месец - никаква промяна + антибиотик Доксициклин[/quote]…
Дневникът на МирославЕдин съвет от мене. Когато си мисловно и дшевно ангажиран, не ходи в залата. Така…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Иван Шишманов" date="1254289162"]Ами трябва още тегло да сваля до пролетта. За обещанието....малеее като знам…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Иван Шишманов" date="1254288584"]Мечтая за форма като твоята адаш.[/quote] Адаш благодаря за комплимента. И да…
LC периода на Thrashmetal[quote author="Thrashmetal" date="1254288370"]Точно така, преди няколко дни ги навърших. *Иван Бойчев - тепърва имам техники…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Sentetic" date="1254288084"]гърди и гръб,че и в супер серии :?:?:?[/quote] Предпоследната трвнировка беше такава и…
LC периода на ThrashmetalГледам бая тяга правиш а бенча ти е слаб. Защо не вкараш тежки кофи и…
LC периода на ThrashmetalСега идва зима момчета, дрехите са повечко и не си личат много килограмите. Така, че…
Squat 1 x 20И аз пробвах дихателния клек с 20 повторения, макар и в 6 серии. Според тебе…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииБлагодаря на всички за нахъсването ;) Малко бележки. Болките от АА затихнаха след като почнах…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДа, малака е. За уеб камера толкоз. Другия път с огледалорефлексорния.
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 29.09.09г. Ставане в 8:30 Слин-сейн 8:50 Пак, парче торта, баклава и двойна доза протеин…
Силово набиране /възлизане/Рошко тука не толелираме такова поведение. Оправи си малко езика и правописа. Не сме тука…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЗдравейте, Днеска 28.09.09г. Ставане в 8:30 Слин-сейн 8:45 Пак, Двойна доза протеин, 3 парчета баклава…