на 47 години, ИТ Мениджър
Днеска 03.08.09г. Ставане в 8:00 8:40 Слин-сейн, витамин и протеин с карб и една чаша…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEГимена силвестре се среща и в много други хранителни добавки.
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЖорка аз съм Иванчо :) Иначе и аз вдигам карба с 20% от утре, пък…
Настоящия дневник на LenksПоследна вечер, да няма излагане ! :)
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииВ града е гадно и задушно. Обаче няма гадни комари, които хапят и през дънки!…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДнеска 02.08.09г. Ставане в 8:00 в 8:30 Слин-сейн, витамини 2, протеин с карб Заминахме на…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииИстината за мене е игра с въглеходратите час преди тренировка. Днеска бяха на нутрим -…
Дневникът на V :]Днеска наистина много POWER! А чудно, но и намен ми харесваше как мерише огъня. Дори…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="emzo" date="1249148974"]Наистина голяма тренировка, това изключение ли е ?[/quote] Винаги е около 2 часа.…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииАми поотпочинах си. Винаги съм тренирал по около 2 часа. И винаги всичко наведнъж. При…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Е да е жив и здрав. И аз чакам второ Октомври. ;)
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииНенормална работа е верно. Ръцете си ги чуствам подути още. Май ще имам яка мускулна…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Уисито е елксир ! Само който разбра го пие :) наздраве....
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииТака, Днеска 01.08.09г. Ставане в 8:30 коли, мотори, викове и крясъци, но така е в…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEВнимавай много с кардиото, да не направиш мойта грешка. Свалих много мускул. Полека свалил си…
Настоящия дневник на LenksПровай да вкараш малко въглехидрати преди тренировка. Карб на Юнивърсал или нещо подобно.
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Честит рожден ден и от мене. Пожелавам ти много здраве, щастие и късмет. А за…
дневник на calo_94Пробвай!
дневник на calo_94Пробвай да клекнеш 30 пъти с 20кг. и виж какво става, но бавно!
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="vlad-o" date="1249065092"]Покажи рибата :)[/quote] Риба нямаше много, само костури дребни, не стават за снимки.…