IB

Ivan Boichev

на 47 години, ИТ Мениджър

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

Абе много интересно ми стана и на мене, да не бъркаш силата с енергията?

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

Малко калории малко въглехидрати.. това е грешката. Пиивай си по 100гр въглени с доза слин…

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

[quote author="me4oka83" date="1247729273"]Пичове интересно ми e сега след като свалих близо 20кг.,на какво ниво ще…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

Днес 16.07.09г. Отцелях от снощи, но не ми беше ясно как така толкова много енергия…

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

[quote author="RogerF" date="1247720013"]Искаш да кажеш Slin Insane!Това чудо те прави луд в залата :) Успех![/quote]…

Салмонела в протеин ?

Сега видях, че има такава тема. Извинявам се за което. Но е салмонелата е факт!…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

Преди час се върнах от теренировка. Не съм бил по напомпан досега, всички вени изкочиха,…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

Здравейте, Вчера 14.07.09г. 16:00 - Подкова - суджук с корни 18:30 - Омлет 4 яйца…

Как си готвите кафявия ориз?

Има ги навсякаде при оризите. Аз си ги зимам точно от тези двата магазина. Разгледай…

Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE

Още малко и те стигам :) На там съм се запътил. Браво!

Как си готвите кафявия ориз?

По добре го мий. Незнаеш каде са го държали. Или си взимай пакетчета. Найлонови пликчета…

Как си готвите кафявия ориз?

Зависи от кой си взимаш. В пликчетата не се мие иначе насипния се измива в…

Syntrax Fyre - Review

Аз ако го пия след 16:00 не мога да заспя до 2:00!!!

Как си готвите кафявия ориз?

Има кафяв ориз в пакетчета с дупки, има и на Ънкъл Бенс, е верно са…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

Вчера 13.07.09 15:30 100гр. Бадеми 18:20 Черен шоколад с протеин 20:45 2 свински филета на…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

[quote author="Lenks" date="1247468923"]А корема как е :)[/quote] 75,5см. Не е мръднал много, но мисля че…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

Здравейте, 13.07.09г. Днеска ставане в 7:30 - слин-сейн, витамини, протеин с карб 10:20 - 2…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

Днеска 12.07.09г. Ставане в 9:00, веднага протеин с карб и витамини. 11:00 100гр. лешник в…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

[quote author="Калоян Георгиев" date="1247319484"]Хареса ли ти в R5?[/quote] Много! Взимам си карта от понеделник. Много…

Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции

Тренировката мина перфектно. Лежанка с дъмбели с наклон 4x12 с 32кг. Кофи 4x12-10-10-8 със собствено…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1