Ivan Boichev

[quote author="Мария Никифорова" date="1246429949"]Оки... а аз понеже май не съм човек :) го почвам на…

Пробвай 2 дена на 3x2, но при мене не е много удачно, затова го оставих…

[quote author="Мария Никифорова" date="1246427472"]Иване, а кога ти бяха останалите 2 приема на Файър?? Споменал си…

От 3 дена съм на 3 по 2 отново. Ефкта е че не сънувам, и…

Относно храната : гледам да не падам под 150гр въглехидрати.

[quote author="Мария Никифорова" date="1246340976"]Иване, какъв е тоя дневник, къде е храната, къде са тренировките??[/quote] :)…

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1246275753"]За формата след напиване, споко! Напълно е нормално. Аз като се напия…

Както и да е. Събота е последната доза огън. После мисля да покача малко, но…

Абе близо 2 кила минус за 24 часа, не е нормално.

[quote author="Madman_" date="1246264892"][quote author="Ivan Boichev" date="1246261813"]Здравейте, Така от каде да започна..... Събота - откриване на…

Здравейте, Така от каде да започна..... Събота - откриване на новия обект на фирмата, храната…

Здравейте, Вече съм пак на 2 по 2 и да си призная това е дозата

[quote author="Lenks" date="1245923738"]A да те питам сигурен ли си, че имаш нужда от 3х2? Едвали…

Такааа, схемата 3 по 2 е добра, но ми се струва че съня ми е…

[quote author="RogerF" date="1245818738"]Продължаваш ли да топиш и мускул?[/quote] Сега по малко, но вдигнах протеина на…

Така, от вчера съм на 3 по 2 огънчета. Енергия - много. Малко по-трудно заспах…

Здравейте, Днеска реших да мина на 3 по 2. Следобяда ще пиша за резултатите.

[quote author="Мария Никифорова" date="1245515880"]А аз ще почна Fyre в началото на Юли, но още от…

[quote author="RogerF" date="1245515426"]Преди да почнеш с диетата и огънчето,както на аватара ти ли си изглеждал?[/quote]…

[quote author="Ivan Boichev" date="1245468850"]Здравейте, Последните дни не можах да си дигна главата от работа, което…