Ivan Boichev

Здравейте, Последните дни не можах да си дигна главата от работа, което ми попречи да…

Ден 8 и 9 Обичайното хранене Кардио в Западен парк 40мин. и 6 серии по…

Ден 7 Странични ефекти нямам всичко е на 6. Свалил съм определено, осещам по кожата…

Чуствам се прекрасно, нямам странични ефекти, нито главоболие. Продължавам 2 по 2 схема. Днеска тичане…

Протеин пия 3 пъти на ден.

Така, снощи 11.06.2009г. енергия на макс. Свалям видимо но не само сланина :( За сега…

Тренировка днеска няма да има. Имам мускулна на гърба и не искам да претренирам.

Относно мъртвата тяга - расте всичко от нея. Снощи сле дприема на огънчето 2 хапа,…

:) Имам около 1 пръст дебелина. Просто талията ми е малка. Не съм правил много…

Така, години 30, занимавам се повече от 10г. със спорт (фитнес, сноуборд, сърф, тичане, колоездене,…

Fyre, първа доза е вече в стомаха ми, очаквайте утре ЛОГ и снимки.

Дано днеска дойде тоз Fyre, че не издържам.

Много чакане много нещо.

До сега не съм взимал нищо друго освен витамини, протеин и креатин малко време, така…

:) Fyre ще да е , само да дойде.

Със сигурност ще заложа на безвредното, днеска ми излизат резултатите от пълните изследвания. Ще ми…

:) Дано да успея с него. Имам за чистене на долните плочки малко сланина и…

Дааааа, Fyre-a го няма никаде, така, ще трябва да почакам 3-4 дена май.

Тичам всеки ден по 30-40 мин вечер. Тренировки с тежести 4 пъти седмично. Храненията са…

Добре е подействал. Почвам го и аз.