на 47 години, ИТ Мениджър
Пробвай, и прецени за себе си. Лично не бих могъл да издържа 3 пъти седмично…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="Frank Martin" date="1267309344"]На тема Вафли Скоро дадох 5 лева за Промакс уж са прехвалени…
Дневникът на Julius5х5 = 5 серии в 5(пет) повторения за всяка от 5те серии. Трябва да оправиш…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииКоремните са с 2х25кг. на гърдите и отсега съм сигурен, че ще ме боли кръста…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции27.02.10г. Ставане в 9:00 Слин-сейн 9:20 Двойна доза протеин с 1 компот и 15гр. БЦАА…
Дневникът на JuliusЛичното ми мнение е, че тренировките са ти прекалено на често. Храната ти е малко…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииБлагодаря Инес, ще си поръчам следващата седмица една кутия да ги пробвам. Жорка, интересното е,…
Как се казва този уред?[quote author="Vickyto" date="1267263923"]Здравейте, имало някакъв уред за коремни преси, някаква рамка, която щадяла кръста и…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции27.02.10г. Ставане в 8:45 Слин-сейн 9:00 Двийна доза протеин с карб и Пак. 10:00 Флекс…
p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ][quote author="everytime we touch" date="1267183073"]Тука няк'ва дискусия за фитнеса и жените прочетох. Хора спираите да…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции25.02.10г. Ставане в 8:30 Слин-сейн 8:45 Двойна доза протеин, 15гр. БЦАА с карб и Пак.…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANE[quote author="Aleksandar Marinov" date="1267098188"].............. п.п @Иван Бойчев - за кои ъгли говориш да оправя, че…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEИ после ходи разправяй, че не си химик ;) Екстра си се наточил. п.п. и…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции24.02.10г. 8:30 Слин-сейн 8:45 Двойна доза протеин с карб и малко компот с Пак. 10:00…
Нещо там.Когато се опитваш да правиш няколко неща наведнъж, обикновенно се проваляш във всичко. Обикноенно човек…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Мойта изгоря след 4 месеца ежедневно ползване и ни я смениха с нова. Добре, че…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЧесно да си кажа, не ми харесва особено вкуса на вафлите нутрим, но стават, и…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Я, взел си си като мойта скара ;) п.п. никога не използвай метални шпатули или…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="korpusito" date="1266943865"]Какви протеинови барове мезиш :)[/quote] Яйчните на нутрим ;)
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции23.02.10г. Ставане в 8:30 Слин-сейн 8:45 Мед - 2 лъжици и двойна доза протеин,10гр. БЦАА…