на 47 години, ИТ Мениджър
Всичко е до възпитание. То ако става за въпрос пред всеки блок е пълно с…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииВчера 04.03.10г. Ставане в 8:30 Слин-сейн. 8:50 Карб с двойна доза протеин, 15гр. БЦАА, киви…
Лаф моабет - том първиТраш, не се оплаквай, ами си вземи поука. Хубавото е, че не те е напляскал.…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции03.03.10г. Честит празник. Ставане в 8:00 Слин-сейн. 8:20 Двойна доза протеин с карб, портокал, 15гр…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEНа клипа го правят на Рак стойка, не на Смит машина ;)
Дневникът на Дидо(old_man)Може да си претренирал. По-добрия вариант е да теренираш не в определени дни, а когато…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEОтносно гърдите - когато даваш приоритет на горната част, обиолката няма да се промени много,…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции02.03.10г. Ставане в 7:30 Слин-сейн 7:50 двойна доза протеин с 15гр. БЦАА, карб, портокал, киви…
Покачване на килограми - леко невъзможно(заради бърз метаболизъм..?)Какво включва нейното "нормално" хранене ?
какво да/не правим в съблекалнята[quote author="Миsh0" date="1267469646"]В мойта зала пък има 2ма, които си ходят чистак голи и се…
Бисери от форума[quote author="MechoPux" date="1267475747"]Така е :D излиза, че само се фуках :D не мога да мръдна…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииДаааа, скоро ще стане топличко, ще се поразхвърлят всичките, а щом се погледнат в огледалото…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции01.03.10г. ЧЕ-БЕ-МЕ на всички ;) Ставане в 8:30 Слеин-сейн. 8:50 Двойна доза протеин с карб…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Петко К" date="1267380351"]Не бе, питам сериозно :)[/quote] Рак е най-лошото. http://www.bestformyself.com/bg/index.php?m=6&s=39&t=23
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции28.02.10г. Ставане в 10:00 Слин-сейн 10:15 Двойна доза протеин с 1 компот, 15гр. БЦАА и…
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции[quote author="korpusito" date="1267355863"][quote author="Aleksandar Marinov" date="1267354028"]Да, бе - Редис. В 2 уей бара на Редис…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЕто ги всичките видове : http://www.nutrim.bg/bg/products/category/bars/ В момента съм на последния Ег Протеин Бар.
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEТренироката наистина е много яка. Много ме зарибиха от tmuscle с тези мейлове за тренировката.…
Ges_mitev (Green Bulge + white flood+glutamine)Честит Рождн Ден и от мене. С пожелание за много здраве и успехи.
p17bull's LOG [ KICKBOX + FITNES ]Честит Рожден Ден Пожелавам ти много здраве, щастие, късмет и пари безчет.