junkhead

Ден 1 Клек 5,5,5,5,5,4 х 60,85,100,115,130,142.5 Лег 5,5,5,5,5,3 х 60,80,90,100,110,117.5 Набиране надхват 8,5,5,5,4,3,14 х СТ,15,15,20,25,30,СТ…

Аз дънки от половин година не мога да си намеря-или ми са тесни на бедрата…

Благодаря :) Ден 3 Клек 5,5,5,5,5,2,7 х 60,82.5,97.5,112.5,127.5,152.5,112.5 Лег 5,5,5,5,5,2,8 х 50,80,90,100,110,120,100 Набиране надхват 8,5,5,5,3,3,10…

Не :) Според мен няма място за притеснение.И на мен ми се случва,всъщност на кого…

И на мен също ми е интересно :) Нямам представа.Някъде четох статия,която яко насърчаваше секса…

После имаш ли някаква сила в залата ?

Ама за секс ли говорим,или за чикии ? :) Ако е секс,може по няколко пъти,а…

D3BEP,суровият суджук е кълцано месо,да не кажа още топло,в някаква обвивка :) Не става дума…

Гледам ги тук в онлайн магазините.Супер :) Много яко,нямам думи :) Ще набивам от най-сериозния…

Ден 3 Клек 5,5,5,5,5 х 60,82.5,97.5,112.5,112.5 Военна преса 5,5,5,5,3 х 20,40,50,60,70 Мъртва тяга 5,5,5,5,5,5 х…

[quote author="D3BEP" date="1278165423"]Нема се развали за 3-4 часа колега. Освен ако няма и 24 часа…

Има ли начин суров суджук да пропътува 200 км в багажника на автобус,без да се…

Да не ти пука,без брада е по-добре-не знаеш какви грижи ти отпадат от главата.Можеш да…

Tabata-126 air squats/4 min. Being fat sucks ass.

Ден 1 Клек 5,5,5,5,5,4 х 60,82.5,97.5,112.5,127.5,142.5 Лег 5,5,5,5,5,3 х 60,80,90,100,110,117.5 Набиране надхват 8,5,5,5,5,3,14 х СТ,15,15,20,25,30,СТ…

Ден 3 Клек 5,5,5,5,5,3,8 х 55,82.5,97.5,112.5,127.5,150,112.5 ааа :) Лег 5,5,5,5,5,3,8 х 50,80,90,100,110,120,100 Набиране надхват 8,5,5,5,5,5,14…

Аз съм ги пил и двата,разлика никаква не съм усетил,но това е доста субективно.И двата…

[quote author="alabalaa" date="1277733660"]А бе човек, как тренираш, при положение, че си строител и умираш от…

Някой беше пуснал преди време линк с една статия как се прави human flag.Търся го,но…

Вчера Табата с air squat.Трудно ми беше,надявам се следващият път да усетя всичките ефекти,че сега…