junkhead

Преди малко направих Табата с air squats вкъщи.Много трудно,но се справих.Усещах парене в дробовете пет…

Благодаря :) Извън залата не разполагам с никакви тежести,а не искам и да взимам сега...тоест…

Ден 1 Клек 5,5,5,5,5,3 х 60,82.5,97.5,112.5,127.5,142.5 Лег 5,5,5,5,5,3,1 х 50,80,90,100,110,117.5,120 Набиране надхват 8,5,5,5,5,4,15 х СТ,12.5,12.5,17.5,22.5,27.5,СТ…

След тренировка това нещо не мога да го направя.Вик ми каза деликатно,ама аз нали винаги…

Няма как да отида до залата само заради това. Иначе смятам да пробвам с преден…

Гледах всички деми от форума за табата :) Даже и часовничето си изтеглох,но намерих и…

Ден 3 Клек 5,5,5,5,5,3,8 х 60,80,95,110,125,147.5,110 Лег 5,5,5,5,5,0,2,0,7 х 60,80,90 ,100,110,130,110,120,100 Не видях какво слагам…

Аз съм по-скромен-искам да си взема някаква трошка,примерно Астра,за да я карам зая работа,и освен…

Траш,защо не си на концерта? И аз не съм,но за сметка на това ме е…

Аз съм си дебел и пак си имам вени в изобилие-на предмишницата,бицепса,раменете...

Ден 2 Клек 5,5,5,5,5 х 60,80,95,110,110 Военна преса 5,5,5,5,3,5 х 30,40,50,60,70,60 Мъртва тяга 5,5,5,5,5,5,0 х…

Аз в 10 и 11 клас бях с коса до раменете :) Че и с…

Петко,време ти е било за нова кола :) Един колега се е пребил.Носел си кафе…

Ден 1 Клек 5,5,5,5,5,5 х 60,80,95,110,125,140 Равен лег 5,5,5,5,5,2 х 50,80,90,100,110,117.5 слабо Набиране надхват 10,5,5,5,5,4,14…

Кембъла беше голям пич,много ме радваше.Лека му пръст.Най-ярко си спомням участието му в някакво предаване…

Уча се,да :) За съжаление в залата не съм видял никой да обръща,така че действам…

Ден 3 Клек 5,5,5,5,5,3,8 х 60,95,105,115,125,145,115 УРРРАА! :) Равен лег 6,5,5,5,5,2,6 х 40,80,90,100,110,120,100 Набиране надхват…

В началото на някаква книга четох,че татуирането е желание за надмощие и подчиняване на плътта.Книгата…

На трапеца може :) Важното е да не ти се гледа от тениската,че определено създава…

Мис Русе...wow,dude :) Днес беше един хубав слънчев ден,в който свърших проклетия тротоар :) Много…