Tralfamadorian

Днес значително по-добро усещане от вчера -лег 5х5 на 45 кг -тяга на 40 кг,…

Хей, Петеринке, драсти! :-) С обръщането задобрявам уж. Половината движение (до вдигане пред гърди) го…

Днес никакъв пауър :long: набирания -с неутрален хват 5,3,3 -с подхват 3,2,2 кофички 8,7,5 раменете…

Да, ок, сега се светнах за какво говориш. Чела съм за такъв вариант на 5х5.…

Сега ще питам най-невинно, ама различни варианти ли има. :) 5 серии, 5 повторения на…

Днес добра тренировка. След като снощи си легнах с кокошките в 9:30 и се наспах…

Днес след работа до ранни зори и мизерни 4 чса сън бях тотално неадекватна. Трябваше…

Днес се полчуи хубава тренировка: лег 5х5 на 45кг тяга 5х5 на 35 кг клек…

Alkorin, знаех си, че все някой ще пита изумено. ;-) През по-голямата част от годината…

Мога да ти кажа какво харевам в залата, в която тренирам: отворена е 24 часа-не…

Днес мега изнервена тренировка. Имах чувството, че са пуснали всички асоциални типчета и типове по…

Аз съм сравнително отскоро в този форум и много повече чета, отколкото пиша. Смея да…

Не знам, да ти кажа, цялото движение от горе до долу не съм се пробвала…

Благодаря! Има още какво да работя над гърба, но важното е, че тръгна най-после. Може,…

За колегите мога да ти кажа при мен как беше. Цяла зима ми се смееха,…

Финес: от кръстовището на Чаталджа тръгваш по бул. 8ми прморски полк в посока кв. Левски.…

Здравей! Гледам никой не ти е отговорил на въпросите от горните постове. За рибеното масло,…

А! Don Corleone стана съгражданин. :) Не мога да споделя огромен опит със залите по…

Днешната тренировка: -полулег с щанга 5х5 на 35кг -гребане с щанга в надхват 5х5 с…

MI5, никъде не съм написала, че и препоръчвам ВВД. Загледай се пак в поста ми,…