TR

Tralfamadorian

на 40 години

Winnie's

ЧРД и от мен! Бъди здрава и обичана. Покорявай все повече лични върхове! :)

цикличност на макроелементите протеини и въглехидрати

Аз наскоро пробвах режим с въртене на всички макронутриенти. Специално протеинът ми беше на 2…

Какво работите?

[quote author="^MaD^" date="1217569197"]Питах понеже забелязвам, че е много по-лесно да се отдадеш сериозно на тренировки…

Коментари към "вашите снимки" ТУК!

Георги, браво! Определено изглеждаш по-дефиниран, отколкото на старите снимки. Като пропорции сякаш малко се губят…

Коментари към Вашите снимки

Невена, първо браво за решението изобщо да пуснеш снимки-малко от жените се престрашават. Определено си…

Дневник на Tralfamadorian

Козуначе, рядвам се че съм помогнала. :) Дойде моментът за обещаните снимки. Това тук като…

Дневник на Tralfamadorian

Цецо, не се обиждам толкова лесно. :) При еднакво ниво на кондиция, женското тяло винаги…

Дневник на Tralfamadorian

Буквално, Жоре. Залата има много добра вентилация, но няма климатик. Принципно предпочитам да няма, защото…

Дневник на Tralfamadorian

[quote author="Tsetso" date="1217219375"]Ух... Напредваш, но ще си изгубиш накрая нежните женски контури на тялото. Просто…

Ч.Р.Д. на Петко К

Честито и от мен! Здраве и щастие ти желая! И весело отбелязване! :)

Дневник на Tralfamadorian

Deadman, вярно нещо съм се разлигавила....ма не ми се яде бре Wrestling, благодаря! Но аз…

Дневник на Tralfamadorian

Мдам, гадничко е. Ама спортът искал жертви ;) Завчера: скачане на въже 12 мин Вчера:…

Дневник на buhtata

Йеееееееееееееее тяга и клек, тяга и клек, тяга и клек :cheese: Най-после нещо различно от…

Персонални рекорди извън спортния център

На шефа ми като му стане скучно и ни устройва забавни състезанийца. http://germany2007.multiply.com/photos/album/17#23 Аз и…

Лято 2008

Аз също пробвам FYRE в момента. Пия него плюс глутамин. Хранителният ми режим върти всички…

Дневник на Tralfamadorian

Да, Phoebe, човек трябва определено да има над средната хранителна култура, за да съумее да…

Най-допустимите "мръсни" храни при НВД

[quote author="Wrestling_pro" date="1216870891"] И кое е лошото на типовия или черния хляб ??????/[/quote] Едно на…

Изследване във Варна

Добър и на теб! Последно като бях във Вн си правих в клиника Санита (кв.…

Дневник на Tralfamadorian

Абсолютно! Така си е, Алкорин. Това мнение е изразено и в статията. Аз също го…

Дневник на Tralfamadorian

Вчера: табатa клек lowest score 12 въже 5 мин Днес: мечок 5х5 бягане 20 мин…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1