karfi4ka

karfi4ka

на 39 години, Форумен миротворец/Модератор

Роси търси баланса :)

Не е оправдание!!! Спи, наспи се, това е важно, прави го когато можеш! Ще имаш…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Бихме се с джедайски меч и бастун от въргало, и аз го прободох в корема,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]01.12.2016г. Храна:[/strong] - кафе; - ориз със зеленчуци, пилешко карначе; - две парчета фъч (шоколадов…

1500km in 2020 - marathon training and injury prevention

А знаем ли как Сена би управлявал болида на Фетел/Хамилтън? :) Вероятно класите на пилотите…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]29.11.2016г. Храна:[/strong] - кафе; - омлет с кашкавал, морков, месни пръчки (от Лидъл); - кифла…

Роси търси баланса :)

Роскоо, къде изчезнаааа???

Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено

Бойче, Бойче, с тия пожелания за мене нищо не остана. Пожелавам ти....СЪН :D :D :D…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]28.11.2016г. Храна:[/strong] - кафе; [strong]Тренировка № 6:[/strong] През 10 секунди: - 10х2 х трап бар…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]26.11.2016г. Храна:[/strong] - кафе; - вафла; - спагети с бекон на фурна; - домашна пица…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="karfi4ka" date="1479454673"]От два дни е пак на градина, разбира се за всички е ясно,…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]24.11.2016г. Храна:[/strong] - половин тънка голяма пица, бира; - парче черешов сладкиш; - пилешка наденичка,…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Десо го тресеше така. Мен ме втресе само в началото, ама странното беше, че нямах…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Само да ти кажа, че нашата дружина (цялото семейство - аз, десо, мама, тате, сестра…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Ооо, бациииииии, много ти благодаря! Ти си изключително мил баци, добър баци! И затова и…

karfi4ka тренира - интервали он холд

[strong]19.11.2016г. Храна:[/strong] - ньоки със зеленчуци, лимецов мъфин със сирене и маслини, елдена палачинка със…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

[quote author="Т. Тодорова" date="1479485890"] Тъкмо отворих да пльосна и един папагал. Ни моа :D [/quote]…

Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**

[quote author="Boby_" date="1479418858"]Ние мъжете държим на такива уточнения.[/quote] "I bet it feels huge in this…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Пфуууу, най-накрая звездите се наредиха и се добрах до зала. Дамян от рождения си ден…

Хранителни добавки (Бих желал да прочета вашите мнения)

[quote author="Joro Semerdzhiev" date="1479402479"] Ще се радвам все пак да получа отговор на въпроса които…

Кондиция и Красота

[quote author="Мила" date="1479285244"] @Карфи, ти си май от Богопомазаните във форума :Д [/quote] Ee, няма…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1